Врач рассказал, каким квасом нельзя заправлять окрошку
Еще по теме
- Как быстро похудеть летом без диет и тренажерного зала
- В Роспотребнадзоре указали на близорукость у школьников из-за гаджетов
- Названа главная ошибка новичков в беге
- Выдающемуся врачу и ученому Валентину Покровскому исполняется 90 лет
- Ученые научились устранять ВИЧ через редактирование геномов 0
- Столетняя женщина поделилась крайне необычным секретом долголетия
- Ученые назвали проявляющийся после еды симптом диабета
- Совфед одобрил закон о предельных ценах на жизненно важные лекарства
- Ученые близки к разработке лекарства от наркозависимости 0
- От неизвестной инфекции могут умереть миллионы – ВОЗ 0
Окрошку не рекомендуется заправлять сортами кваса, содержащими много сахара, сообщает информагентство "Москва" со ссылкой на главного внештатного специалиста диетолога столичного депздрава Антонину Стародубову.
Как отметил диетолог, также лучше отказаться в этом блюде от майонеза и других жирных соусов. В качестве альтернативы лучше использовать такие напитки, как пахта, айран и кефир пониженной жирности. Кроме того, отличной заправкой может стать свекольный отвар.
По словам Стародубовой, в окрошку также не стоит добавлять ветчину и колбасу, в которых содержится много жира и соли. Их лучше заменить отварным диетическим мясом – например, крольчатиной, либо птицей – цыпленком или индейкой.
Общество Здоровье Общество Ежедневник Стиль жизни
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>