Качество сна влияет на способность мужчин к зачатию

Еще по теме

• Психологи рассказали, что побуждает бывших партнеров оставаться друзьями 0 05.Сен
• От волчанки до рака: Пять кожных сигналов опасных заболеваний
• Минздрав утвердил новый порядок отзыва лекарств
• Как избежать отравления грибами?
• Кленовый сироп повышает эффективность антибиотиков 0 08.Апр
• Ученые выяснили, какое ночное состояние предупреждает о раке
• В России более двух тысяч поликлиник стали “бережливыми”
• Представлен новый эффективный препарат для лечении ожирения 0 23.Окт
• Ученые рассказали, что замороженные фрукты и овощи полезнее свежих
• Ситуация с корью в Украине продолжает усугубляться 0 15.Янв

Китайские ученые уверены в том, что качество сна мужчин влияет на их фертильность.

Сотрудники Харбинского медицинского университета сообщили о том, что время и характер сна влияют на качество спермы у мужчин. Так, чтобы увеличить шансы на зачатие, мужчине необходимо раньше ложиться спать. Лучше всего, по мнению экспертов, лечь спать до полуночи.

Как продемонстрировало изыскание, у мужчин с привычкой ложиться спать до 22:00 сперматозоиды отличались высоким показателем подвижности. В то же время у представителей сильной половины человечества с режимом сна за полночь было выявлено снижение числа сперматозоидов и продолжительности их жизненного цикла.

Количество часов, потраченных на ночной отдых, также оказывало влияние на способность мужчин к зачатию. Недостаток сна (менее 6 часов) как и его избыток (более 9 часов) негативно сказывались на мужской фертильности. Идеальным медики назвали сон около 8 часов в сутки.

Напомним, ранее учеными уже было доказано, что время сна менее 6 часов уменьшало число подвижных сперматозоидов в эякуляте на 25%.

www.eurolab.ua