Качество сна влияет на способность мужчин к зачатию

Еще по теме

• Медицинский туризм. Современные тенденции
• Одно авокадо в день – залог хорошей памяти 0 15.Сен
• Яд смертельно опасной рыбы может заменить обезболивающие
• Как прикрепиться к поликлинике не по месту прописки
• Ученые назвали привычки, которые продлевают жизнь 0 04.Апр
• Назван популярный продукт, препятствующий раку кишечника у мужчин
• Британец показал последствия злоупотребления энергетиками
• РГГУ запускает совместную программу со стоматологическим университетом
• Врачи назвали неожиданную причину желтизны зубов
• Как избежать отравления грибами?

Китайские ученые уверены в том, что качество сна мужчин влияет на их фертильность.

Сотрудники Харбинского медицинского университета сообщили о том, что время и характер сна влияют на качество спермы у мужчин. Так, чтобы увеличить шансы на зачатие, мужчине необходимо раньше ложиться спать. Лучше всего, по мнению экспертов, лечь спать до полуночи.

Как продемонстрировало изыскание, у мужчин с привычкой ложиться спать до 22:00 сперматозоиды отличались высоким показателем подвижности. В то же время у представителей сильной половины человечества с режимом сна за полночь было выявлено снижение числа сперматозоидов и продолжительности их жизненного цикла.

Количество часов, потраченных на ночной отдых, также оказывало влияние на способность мужчин к зачатию. Недостаток сна (менее 6 часов) как и его избыток (более 9 часов) негативно сказывались на мужской фертильности. Идеальным медики назвали сон около 8 часов в сутки.

Напомним, ранее учеными уже было доказано, что время сна менее 6 часов уменьшало число подвижных сперматозоидов в эякуляте на 25%.

www.eurolab.ua