Качество сна влияет на способность мужчин к зачатию

Еще по теме

• Эндокринолог рассказала о катастрофе среди российских женщин
• Применение лингвальной кнопки: преимущества и недостатки 0 04.Июн
• Как помочь пострадавшему ребенку до приезда врачей
• Беременным женщинам запретили есть сладкое 0 08.Апр
• Деньги – источник опасных бактерий, предупреждают медики 0 09.Июн
• Главный диетолог рассказала, как правильно питаться в Москве
• Нобелевский лауреат рассказал о перспективах борьбы с онкоболезнями
• Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху
• Названы первые симптомы развития подагры
• Применение современных лекарств позволит повысить рождаемость

Китайские ученые уверены в том, что качество сна мужчин влияет на их фертильность.

Сотрудники Харбинского медицинского университета сообщили о том, что время и характер сна влияют на качество спермы у мужчин. Так, чтобы увеличить шансы на зачатие, мужчине необходимо раньше ложиться спать. Лучше всего, по мнению экспертов, лечь спать до полуночи.

Как продемонстрировало изыскание, у мужчин с привычкой ложиться спать до 22:00 сперматозоиды отличались высоким показателем подвижности. В то же время у представителей сильной половины человечества с режимом сна за полночь было выявлено снижение числа сперматозоидов и продолжительности их жизненного цикла.

Количество часов, потраченных на ночной отдых, также оказывало влияние на способность мужчин к зачатию. Недостаток сна (менее 6 часов) как и его избыток (более 9 часов) негативно сказывались на мужской фертильности. Идеальным медики назвали сон около 8 часов в сутки.

Напомним, ранее учеными уже было доказано, что время сна менее 6 часов уменьшало число подвижных сперматозоидов в эякуляте на 25%.

www.eurolab.ua