Качество сна влияет на способность мужчин к зачатию

Еще по теме

• Минздрав готовит плавный переход на платную медицину 0 18.Апр
• Валерий Спиридонов: У меня любимая женщина и прекрасный ребенок
• ВОЗ: каждые 40 секунд на планете происходит самоубийство 0 09.Авг
• Британец показал последствия злоупотребления энергетиками
• Каждая пятая смерть в мире вызвана неправильным питанием 0 11.Окт
• В чем уникальность центра по лечению онкозаболеваний
• Здоровье сотрудников укрепят прямо на работе
• Каждый пятый пациент в России сталкивается с врачебной ошибкой
• В Роскачестве объяснили, как выбрать контрацептивы
• Новолуние в июне 2018. Влияние фаз Луны на здоровье человека

Китайские ученые уверены в том, что качество сна мужчин влияет на их фертильность.

Сотрудники Харбинского медицинского университета сообщили о том, что время и характер сна влияют на качество спермы у мужчин. Так, чтобы увеличить шансы на зачатие, мужчине необходимо раньше ложиться спать. Лучше всего, по мнению экспертов, лечь спать до полуночи.

Как продемонстрировало изыскание, у мужчин с привычкой ложиться спать до 22:00 сперматозоиды отличались высоким показателем подвижности. В то же время у представителей сильной половины человечества с режимом сна за полночь было выявлено снижение числа сперматозоидов и продолжительности их жизненного цикла.

Количество часов, потраченных на ночной отдых, также оказывало влияние на способность мужчин к зачатию. Недостаток сна (менее 6 часов) как и его избыток (более 9 часов) негативно сказывались на мужской фертильности. Идеальным медики назвали сон около 8 часов в сутки.

Напомним, ранее учеными уже было доказано, что время сна менее 6 часов уменьшало число подвижных сперматозоидов в эякуляте на 25%.

www.eurolab.ua