Названа основная угроза для женского сердца
Еще по теме
- Названа самая частая причина быстрого старения
- Минздрав: Можно ли закрыть цифровой больничный из дома
- Ученые рассказали о новом методе обнаружения рака кожи
- Названы регионы, в которых люди чаще всего умирают от ВИЧ
- Какие медицинские справки нужны для детсада и школы? 0
- Стартовала национальная кампания по выбору семейного врача 0
- Изобретен «умный» термометр, способный предсказать эпидемию гриппа 0
- Что такое краниосакральная терапия 0
- Невероятная история: девушка родила из эмбриона возрастом 24 года 0
- Названы простые продукты, помогающие избавиться от головной боли
Сидячий образ жизни и недостаток физических нагрузок являются главной причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
Как выяснили исследователи из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, среди представительниц слабого пола с сердечно-сосудистыми заболеваниями более половины всегда пренебрегали спортом.
Согласно данным последних лет, женщины в возрасте от 40 до 64 лет все меньше и меньше занимаются спортом, передает Medical News Today.
Ученые отметили, что большинство случаев развития заболеваний сердца можно было бы предотвратить, если регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать при этом здоровую сбалансированную диету.
Ранее ученые из Гарварда заявили, что средиземноморская диета способствует снижению на 25% рисков развития заболеваний сердца у женщин. Выводы были сделаны в рамках масштабного 12-летнего исследования с участием более 20 тысяч представительниц слабого пола.
Средиземноморская диета предполагает употребление большого количества растительной пищи (фрукты, овощи, бобовые), а также нежирного мяса, оливкового масла. Допускаются каши и макароны из твердых сортов пшеницы.
Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>