Психотерапевт объяснил опасность хронического переутомления

Еще по теме

• Лишний вес является причиной 40% всех видов рака 0 12.Окт
• Еще одна смерть от кори. Минздрав призывает вакцинироваться 0 17.Янв
• Ученые рассказали о влиянии кофе на кишечник
• Применение современных лекарств позволит повысить рождаемость
• Названа главная причина смерти российских женщин
• Ученые: Сон с включенным светом увеличивает риск ожирения у женщин
• Огород вместо фитнеса: какие мышцы можно прокачать, работая на грядках
• Как помочь пострадавшему ребенку до приезда врачей
• Назван самый ранний признак рака ротовой полости
• Яйца – обязательный продукт для желающих похудеть 0 29.Авг

Игнорирование хронической усталости может привести к очень серьезным заболеваниям, включая астму и язву желудка, считает врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович.

При этом специалист подчеркивает, что следует различать такие понятия, как эмоциональное выгорание, утомление и трудоголизм. Первое характерно для людей, имеющих дело непосредственно с человеческими судьбами (адвокатов, врачей, детских и социальных работников). Представители этих профессий при низкой заработной плате несут очень большую ответственность, что и приводит к появлению синдрома эмоционального выгорания.

Следующее состояние, из-за которого может развиться серьезное психосоматическое расстройство, – астения или хроническая усталость, характерная для жителей крупных городов.

"Первое и главное из которых, характерное для мегаполисов, – это гипертоническая болезнь, перепады давления. Следом за этим, в зависимости от региона и особенностей работы, будет либо язвенная болезнь желудка, либо бронхиальная астма", – рассказал Федорович в беседе с "Вечерней Москвой".

К расстройству психологического спектра может привести трудоголизм, характерный для людей, пытающихся уйти от других проблем, погрузившись в работу. При этом, по словам Федоровича, когда человек пытается уйти в работу, чтобы избежать других переживаний, астения накапливается, сопровождаясь знакомой многим жителям мегаполисов бессонницей.

"На этом поприще обычно более преуспевают мужчины, так как женщины о работе говорят дома, а на работе – о домашних делах, – отмечает психотерапевт. – Если тебя слишком тянет к работе, значит, дома тебя что-то не устраивает".

При этом он подчеркнул, что выбраться из такой ситуации часто можно только с помощью специалиста-психотерапевта.

Общество Здоровье
Источник