Ученые: Сон с включенным светом увеличивает риск ожирения у женщин
Еще по теме
- Пропуск завтрака и поздний ужин назвали смертельно опасными
- Компьютерная томография органов малого таза 0
- Всего один бутерброд: Названы симптомы заражения опасной бактерией
- Минздрав планирует ввести новую медуслугу: что нужно знать? 0
- Проверь себя: названы пять “странных” признаков диабета
- Перерывы в диете делают ее эффективней 0
- Разработан противораковый препарат без побочных эффектов
- Названы дозы алкоголя и сигарет, вызывающие рак
- Лишний вес является причиной 40% всех видов рака 0
- Социолог Лариса Паутова: Алкогольная реформа – вещь противоречивая
Сон с не выключенными светом или телевизором увеличивает риск ожирения у женщин, говорится в исследовании, опубликованном в медицинском журнале JAMA Internal Medicine.
Эта научная работа, проведенная американской исследовательской группой из Северной Каролины, была основана на анализе данных 43 722 женщин в возрасте от 35 до 74 лет. Данные, собранные в период с 2003 по 2009 год, включали информацию об особенностях сна и индексе массы тела (ИМТ).
Все их пристрастия перед сном были классифицированы по четырем категориям: отсутствие света в комнате, наличие небольшого ночного света, освещение снаружи комнаты и, наконец, освещение или телевизор, работающий в комнате.
В результате ученые обнаружили, что сон с включенными телевизором или светом в комнате для сна может увеличить вес на пять килограммов и более, что повышает риск ожирения.
"Вероятность ожирения составила 22 процента", – заявил Дейл Сэндлер, один из руководителей исследования и эксперт Национального института наук о здоровье окружающей среды в Северной Каролине.
Ранее в ходе исследования этой группы ученых, опубликованного в 2016 году, был сделан вывод о связи воздействия света ночью с десятипроцентным увеличением индекса массы тела у пожилых людей.
Общество Здоровье Общество Наука В мире США Мир женщин
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>