Онколог рассказал, как правильно загорать

Еще по теме

• Профессор рассказал, как помочь себе при болях в пояснице
• ВОЗ назвала причины, почему женщины живут дольше мужчин
• Изменение климата наводнит Европу опасными комарами из Азии и Африки
• Умение испечь торт делает мужчину в глазах женщины сексуальным 0 29.Авг
• Ученые научились устранять ВИЧ через редактирование геномов 0 20.Июн
• Голикова рассказала, почему горожане живут дольше жителей села
• Названо идеальное время суток для физических тренировок
• Рацион питания может многое рассказать о характере человека 0 06.Апр
• Как организовать лечение в Израиле? 0 26.Дек
• Врачи назвали самые полезные ягоды

Врач-онколог московской городской клинической больницы № 40 Андрей Розин рассказал, как следует загорать, чтобы избежать опасности возникновения меланомы.

Его советы приводит "Вечерняя Москва".

По словам специалиста, меланома является злокачественным заболеванием, опасность которого заключается в том, что она прорастает во все слои кожи и метастазирует. Это онкозаболевание может появиться в том числе из-за ожогов и воздействия ультрафиолета. В группе риска оказываются именно любители загара.

Специалисты считают, что правильнее всего загорать во время плавания. В этом случае загар будет не только ровным, но и безопасным.

"Ультрафиолет человеку нужен, но нельзя жариться на солнце. Полезны рассеянные солнечные лучи. Загорать нужно в тени, под тентом, а от прямых лучей защищаться с помощью легкой одежды", – говорит Андрей Розин. При этом излишний загар в солярии может оказаться опаснее, чем на улице.

Специалист рекомендует пользоваться солнцезащитным кремом с индексом SPF от 40 и выше, но даже в этом случае лучше избегать прямых солнечных лучей.

"После водных процедур желательно заново нанести крем, даже водостойкий. Находиться на солнце можно с раннего утра до полудня и с 16:00 до заката. В середине дня это категорически не рекомендуется, особенно детям", – отмечает Андрей Розин.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание Онкология: как победить рак
Источник