Онколог рассказал, как правильно загорать

Еще по теме

• Здоровье сотрудников укрепят прямо на работе
• Ученые обнаружили в красном луке универсальное лекарство против рака 0 20.Июн
• Ученые совершили революцию в диагностике заболеваний сердца
• Какие аргументы приводят психологи женщинам, идущим на аборт
• Горсть ягод в день снижает риск смерти от болезней сердца на 40%
• Плохо спите? Бегом к кардиологу
• Назван продукт, укрепляющий здоровье сердца
• Названы регионы, в которых люди чаще всего умирают от ВИЧ
• Что такое тестеры распадаемости?
• Росздравнадзор изъял из обращения популярное средство от кашля

Врач-онколог московской городской клинической больницы № 40 Андрей Розин рассказал, как следует загорать, чтобы избежать опасности возникновения меланомы.

Его советы приводит "Вечерняя Москва".

По словам специалиста, меланома является злокачественным заболеванием, опасность которого заключается в том, что она прорастает во все слои кожи и метастазирует. Это онкозаболевание может появиться в том числе из-за ожогов и воздействия ультрафиолета. В группе риска оказываются именно любители загара.

Специалисты считают, что правильнее всего загорать во время плавания. В этом случае загар будет не только ровным, но и безопасным.

"Ультрафиолет человеку нужен, но нельзя жариться на солнце. Полезны рассеянные солнечные лучи. Загорать нужно в тени, под тентом, а от прямых лучей защищаться с помощью легкой одежды", – говорит Андрей Розин. При этом излишний загар в солярии может оказаться опаснее, чем на улице.

Специалист рекомендует пользоваться солнцезащитным кремом с индексом SPF от 40 и выше, но даже в этом случае лучше избегать прямых солнечных лучей.

"После водных процедур желательно заново нанести крем, даже водостойкий. Находиться на солнце можно с раннего утра до полудня и с 16:00 до заката. В середине дня это категорически не рекомендуется, особенно детям", – отмечает Андрей Розин.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание Онкология: как победить рак
Источник