Беременным необходимо контролировать позу во время сна

Еще по теме

• Рекомендации ВОЗ: Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым? 0 10.Апр
• Ученые создали не вызывающий похмелья алкоголь
• Названы регионы, в которых люди чаще всего умирают от ВИЧ
• Советы: Что делать, если появилась ранняя седина
• Можно ли защититься от опасного вируса, вызывающего рак
• Вакцина от желтой лихорадки может защитить и от вируса зика
• Эксперт: Статистика детского рака изменится путем объединения усилий
• США находятся на грани потери статуса “страны без кори”
• Разработан специальный вид татуировок для раннего обнаружения рака
• Ученые объяснили, почему женщины чаще подвержены депрессии

Группа специалистов решила понять, какая позиция наиболее оптимальна для сна в период беременности. Анализ состояния более 1 000 женщин в положении во время ночного отдыха показал, что риск мертворождения повышается в два раза, если на третьем триместре будущая мама засыпает на спине.

Из числа учтенных беременностей 291 завершилась мертворождением. У 735 рожениц роды прошли абсолютно нормально.

Ученые настоятельно не советуют беременным засыпать, лежа на спине.

Соискатели изучили все привычки женщин, касавшиеся подготовки ко сну, процесс засыпания и способ сна. Учитывался и дневной, и ночной сон. Оказалось, поза, в которой засыпала беременная, играла ключевую роль в возникновении рисков во время родов.

При этом, ученые успокаивают: не стоит впадать в панику, если вы проснулись на спине. Но максимально долгий контроль над позой сна не помешает.

Риски связывают с тем фактом, что при нахождении на спине сосуды беременной женщины испытывают колоссальную нагрузку – плод сильно на них давит. Возможно за счет систематического сдавливания ограничивается приток крови и кислорода к плоду.

www.eurolab.ua