Беременным необходимо контролировать позу во время сна

Еще по теме

• Как выбрать и правильно пить кофе
• Минздрав определит перечень платных и бесплатных услуг в поликлиниках
• Названы самые распространенные в РФ психические расстройства
• Операция или химиотерапия: с чего начинать лечение рака
• Сколько денег россияне тратят на лечение от гриппа
• Ученые развеяли миф о лучшей стратегии похудения
• Анна Попова: Прежде всего нужно правильно выбрать место отдыха
• Женщинам сложнее бросить курить 0 03.Ноя
• Голикова: Онкозаболевания будут лечить в частных клиниках
• Как обидчивость и гнев влияют на здоровье человека

Группа специалистов решила понять, какая позиция наиболее оптимальна для сна в период беременности. Анализ состояния более 1 000 женщин в положении во время ночного отдыха показал, что риск мертворождения повышается в два раза, если на третьем триместре будущая мама засыпает на спине.

Из числа учтенных беременностей 291 завершилась мертворождением. У 735 рожениц роды прошли абсолютно нормально.

Ученые настоятельно не советуют беременным засыпать, лежа на спине.

Соискатели изучили все привычки женщин, касавшиеся подготовки ко сну, процесс засыпания и способ сна. Учитывался и дневной, и ночной сон. Оказалось, поза, в которой засыпала беременная, играла ключевую роль в возникновении рисков во время родов.

При этом, ученые успокаивают: не стоит впадать в панику, если вы проснулись на спине. Но максимально долгий контроль над позой сна не помешает.

Риски связывают с тем фактом, что при нахождении на спине сосуды беременной женщины испытывают колоссальную нагрузку – плод сильно на них давит. Возможно за счет систематического сдавливания ограничивается приток крови и кислорода к плоду.

www.eurolab.ua