Авокадо – суперфрукт для женщин

Еще по теме

• Антигены системы Келл-Челано 0 28.Ноя
• Обнаружить заболевание поможет новый вид диагностики
• Обнаружены более 500 генов, связанных с интеллектом 0 14.Мар
• Роскачество запускает экспертизу телемедицинских мобильных приложений
• Orthomol Pro Cran Plus – профилактика и защита мочевыводящих путей 0 12.Дек
• Социолог Лариса Паутова: Алкогольная реформа – вещь противоречивая
• Температура у ребенка
• Ученые рассказали о новом способе защиты от рака
• Спрос на телемедицину в России может вырасти вдвое в ближайшие годы
• Назван неожиданный способ избежать цирроза и рака печени

Польза обилия в рационе питания овощей и фруктов неоспорима. Именно они помогают поддерживать здоровье на надлежащем уровне и выступают весьма эффективным средством профилактики множества заболеваний.

А недавнее изыскание продемонстрировало, что некоторые продукты могут быть особо полезными, причем, в зависимости от пола человека. Так, например, диетологи настоятельно рекомендуют женщинам обратить особое внимание на авокадо.

За счет комплексного сочетания железа, меди и витамина В2 этому фрукту под силу нормализовать давление и налаживать менструальный цикл. А высокий уровень содержания витамина Е делает авокадо незаменимым помощником противовирусного иммунитета человека. Более того витамин Е известен как один из самых сильных природных антиоксидантов и главный борец со старением.

Большое количество олеиновой кислоты в авокадо защищает сосуды от плохого холестерина; калий же, в свою очередь, нормализует работу сердечной мышцы и снижает риск возникновения отеков.

Вдобавок уникальный состав авокадо способен защитить от рака шейки матки и нормализовать гормональный фон женщины.

www.eurolab.ua