Авокадо – суперфрукт для женщин
Еще по теме
- Как корице удается сжигать жировые отложения? 0
- Интернет аптека – современный способ покупки лекарств 0
- Ученые нашли легкий способ борьбы с рассеянным склерозом
- Как распознать опасное расстройство за 15 лет до диагноза
- Россия запустила производство вакцин от гриппа в Никарагуа
- В метро и аэропортах установят приборы для лечения сердца
- Ученые рассказали о простом способе избежать слабоумия
- На фармрынке растет доля отечественных производителей
- В США и Европе бушует эпидемия смертельного гриппа 0
- Врач рассказала, почему вредно худеть перед отпуском
Польза обилия в рационе питания овощей и фруктов неоспорима. Именно они помогают поддерживать здоровье на надлежащем уровне и выступают весьма эффективным средством профилактики множества заболеваний.
А недавнее изыскание продемонстрировало, что некоторые продукты могут быть особо полезными, причем, в зависимости от пола человека. Так, например, диетологи настоятельно рекомендуют женщинам обратить особое внимание на авокадо.
За счет комплексного сочетания железа, меди и витамина В2 этому фрукту под силу нормализовать давление и налаживать менструальный цикл. А высокий уровень содержания витамина Е делает авокадо незаменимым помощником противовирусного иммунитета человека. Более того витамин Е известен как один из самых сильных природных антиоксидантов и главный борец со старением.
Большое количество олеиновой кислоты в авокадо защищает сосуды от плохого холестерина; калий же, в свою очередь, нормализует работу сердечной мышцы и снижает риск возникновения отеков.
Вдобавок уникальный состав авокадо способен защитить от рака шейки матки и нормализовать гормональный фон женщины.
www.eurolab.ua
Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.
Написать комментарий