Авокадо – суперфрукт для женщин

Еще по теме

• Создан первый российский таргетный препарат для лечения рака желудка
• Названы сроки тотального ожирения человечества
• Знаменитый онкоуролог Валерий Широкорад отмечает юбилей
• Нобелевский лауреат рассказал о перспективах борьбы с онкоболезнями
• Профессор объяснил, чем опасен ожог для желудка
• Влияние виагры на сердце
• Секрет долголетия – простая гигиеническая процедура 0 12.Май
• Ученые рассказали о влиянии диетической колы на ожирение
• Проблема 21 века: Что делать, если не получается забеременеть? 0 12.Май
• Донорство органов 0 19.Авг

Польза обилия в рационе питания овощей и фруктов неоспорима. Именно они помогают поддерживать здоровье на надлежащем уровне и выступают весьма эффективным средством профилактики множества заболеваний.

А недавнее изыскание продемонстрировало, что некоторые продукты могут быть особо полезными, причем, в зависимости от пола человека. Так, например, диетологи настоятельно рекомендуют женщинам обратить особое внимание на авокадо.

За счет комплексного сочетания железа, меди и витамина В2 этому фрукту под силу нормализовать давление и налаживать менструальный цикл. А высокий уровень содержания витамина Е делает авокадо незаменимым помощником противовирусного иммунитета человека. Более того витамин Е известен как один из самых сильных природных антиоксидантов и главный борец со старением.

Большое количество олеиновой кислоты в авокадо защищает сосуды от плохого холестерина; калий же, в свою очередь, нормализует работу сердечной мышцы и снижает риск возникновения отеков.

Вдобавок уникальный состав авокадо способен защитить от рака шейки матки и нормализовать гормональный фон женщины.

www.eurolab.ua