Топ-4 научных фактора, увеличивающих продолжительность жизни

Еще по теме

• Россияне получат круглосуточный доступ к своим медкартам
• Ученые испытали новый безопасный заменитель крови
• В России утвержден новый порядок профосмотров и диспансеризации
• Ученые выяснили, как быстро распознать рак поджелудочной железы
• Жара в косметичке: пять средств, о которых нужно забыть летом
• Ученые выяснили, как продлить жизнь человека до тысячи лет
• Названы пять основных симптомов рака поджелудочной железы
• Популярные таблетки разрушают печень 0 12.Окт
• Алкоголь существенно повышает риск развития рака кожи 0 05.Сен
• Обнаружена новая форма молекулы ДНК

Ученым удалось выяснить, какие именно составляющие здорового образа жизни гарантированно позволяют достичь глубокой старости, при этом пребывая в добром здравии.

В шестнадцатилетнем изыскании (1998-2014гг) шведских специалистов приняли участие 63 000 добровольцев (33 000 мужчин и 30 000 женщин) в возрасте от 43 до 83 лет. На момент начала эксперимента все участники пребывали в хорошей форме и у них не регистрировалось онкологических и/или сердечно-сосудистых недугов.

По завершению исследования ушли из жизни 8 500 мужчин и 6 500 женщин. Выяснение причин смерти показало уверенную связь между образом жизни и ее длительностью.

Классифицировав, повышающие риск смерти, факторы, ученые пришли к выводу, что самые опасные среди них — курение, сидячий образ жизни, злоупотребление спиртным и нездоровые пищевые привычки. Так, если человек будет избегать всех четырех причин высокого риска смерти, то средняя продолжительности жизни для мужчин увеличиться на 4,1 года, а для женщин — на 4,9.

www.eurolab.ua