Диетологи навали самый полезный для здоровья сок
Еще по теме
- Проверяем родинки: почему нужно ходить на дерматоскопию?
- Orthomol Sport Recover – Ваш углеводно-белковый коктейль
- Считавшиеся полезными напитки связали с риском ранней смерти
- Какие незаметные ошибки приводят к ожирению
- FDA впервые одобрило таблетку с микрочипом 0
- Создан браслет, спасающий от тремора рук
- Ученые узнали, как уничтожить самый распространенный вирус человека
- Медведев: Нужно ускорить выход документов по применению обезболивания
- Составлен рейтинг стран, комфортных для старости 0
- К чему приведет недостаток медицинских учреждений 0
Эксперты по здоровому питанию убеждены, что морковный сок является самым полезным. Этот напиток содержит калий, железо, витамины В1, В2, С, а также каротин, сахар и клетчатку.
Благодаря морковному соку можно предотвратить развитие многих опасных заболеваний, в том числе и онкологических. Как известно в моркови, а значит и в соке из этого полезного овоща, огромное количество бета-каротина, который на 40% снижает риск возникновения злокачественный опухолей.
Также напиток содержит антиоксиданты, которые эффективны в борьбе со свободными радикалами, благодаря чему в организме замедляются процессы старения.
Для приготовления сока нужно помыть морковь, очистить и натереть на терке или измельчить в блендере. Полученное пюре отжать через чистую марлю. Также сок можно приготовить в соковыжималке.
Начинать нужно с одной ложки два раза в день, постепенно количество сока увеличить до шести-восьми ложек.
www.eurolab.ua
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>