Определены продукты, которые реально продлевают жизнь
Еще по теме
- Можно ли не обрабатывать йодом соленый огурец?
- Нейрохирург предложил простую тренировку для здоровья мозга
- Вирус Коксаки в Турции: опасно или не очень? 0
- Ученые выяснили, как усы препятствуют появлению рака
- Первый раз в первый класс или как подготовиться к школе
- Врачи назвали основную опасность для женщин до 50 лет
- Минздрав разработал порядок выдачи пациентам медицинских документов
- Пациенты смогут проконтролировать, какую медпомощь они получили
- Всего две минуты: ученые назвали простой способ спастись от диабета
- Лечение зубов под микроскопом
Китайские ученые определили список продуктов питания, которые могут реально увеличивать продолжительность жизни.
Эксперты сделали ставку на рыбу и продукты с жирными кислотами омега-3.
Специалисты из «Поднебесной» 16 лет при участии более 240 000 мужчин и 180 000 женщин изучали взаимосвязь рациона питания и продолжительности жизни. У некоторых участников изыскания рыба присутствовала в ежедневном рационе питания.
Выяснилось, что мужчины, которые регулярно употребляли в пищу рыбу, на 10% реже имели нарушения в работе сосудов и у них на 37% был снижен риск развития заболеваний печени по сравнению с мужчинами, которые ели мало рыбы.
Женщины, в чьем рационе регулярно присутствовала рыба и морепродукты, имели на 38% сниженный риск развития болезни Альцгеймера, также у них сокращался риск смерти от рака и острых респираторных заболеваний.
В своих выводах ученые подчеркнули важность правильного приготовления блюд из рыбы и даров моря. Так, жареная рыба, отмечают изыскатели, в отличие от вареной или тушеной, теряет большинство своих полезных свойств.
www.eurolab.ua
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>