Назван самый полезный продукт для печени

Еще по теме

• Названа смертельно опасная для здоровья “курортная” еда
• Диетолог назвала продукты для “правильного” загара
• Нужно ли делать прививку от кори
• Какие медицинские справки нужны для детсада и школы? 0 02.Апр
• Профессор рассказал, как помочь себе при болях в пояснице
• Ученые определили необходимое для долгой жизни время отдыха
• Выявлены пять главных признаков онкологии кожи
• Названо первое правило защиты от заболеваний сердца и рака
• Вступил в силу порядок оказания паллиативной помощи
• Новый тест позволяет выявить предрасположенность к раку без визита к врачу 0 12.Мар

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

- Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени – это дополнительная нагрузка, – пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".

Между тем, абрикосы – отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада – 600.

- Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают, – отметил диетолог Сергей Обложко.

Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.

- Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества, – заключил Обложко.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник