Назван самый полезный продукт для печени

Еще по теме

• Оформление санитарной книжки 0 02.Ноя
• Зачем увеличивать возраст продажи алкоголя до 21 года
• В США оценили достоинства огуречного рассола
• Кофе не стоит заваривать кипятком, уверяют эксперты 0 03.Янв
• Как выбрать стоматологическую печь для обжига керамики 0 11.Июл
• Врач рассказала о модной диете, вызывающей подагру
• Ученые раскрыли секрет улучшения спортивных результатов
• Кленовый сироп повышает эффективность антибиотиков 0 08.Апр
• Люди слишком мало спят и это стремительно их убивает 0 11.Окт
• Аюрведа и сердечно-сосудистые заболевания 0 19.Янв

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

- Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени – это дополнительная нагрузка, – пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".

Между тем, абрикосы – отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада – 600.

- Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают, – отметил диетолог Сергей Обложко.

Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.

- Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества, – заключил Обложко.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник