Назван самый полезный продукт для печени

Еще по теме

• Китай стоит на пороге эпидемии птичьего гриппа 0 16.Апр
• Как быстро получить выписку из истории болезни в Москве
• 73% солнцезащитных средств бесполезны 0 20.Июн
• Ученые назвали новую опасность соли
• Orthomol Pro Cran Plus – профилактика и защита мочевыводящих путей 0 12.Дек
• Ученые назвали главную опасность отказа от завтрака
• «Пионер ботокса» покончил с собой 0 11.Апр
• Ученые рассказали, какие продукты могут сократить жизнь
• Врач объяснил, как легко отказаться от соли и сахара
• Какие правила надо соблюдать, чтобы избавиться от изжоги

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

- Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени – это дополнительная нагрузка, – пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".

Между тем, абрикосы – отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада – 600.

- Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают, – отметил диетолог Сергей Обложко.

Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.

- Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества, – заключил Обложко.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник