Назван самый полезный продукт для печени

Еще по теме

• Главный диетолог рассказал, что нужно делать россиянам всю жизнь
• Анна Попова: Прежде всего нужно правильно выбрать место отдыха
• Минздрав оценил новый метод избавления жира на животе
• Роспотребнадзор проведет вакцинацию от кори в регионах с 1 апреля
• В России откроют уникальный центр по лечению онкологических болезней
• Диетологи навали самый полезный для здоровья сок
• Ученые нашли биомаркеры продления жизни
• Хирургия без разрезов на службе онкологов 0 05.Сен
• Психологи рассказали об эмоциональных изменениях у пожилых людей
• Минздрав назвал простые правила питания для продления жизни

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

- Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени – это дополнительная нагрузка, – пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".

Между тем, абрикосы – отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада – 600.

- Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают, – отметил диетолог Сергей Обложко.

Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.

- Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества, – заключил Обложко.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник