Назван самый полезный продукт для печени

Еще по теме

• За годы независимости количество врачей в Украине сократилось на 22% 0 09.Авг
• В Минздраве оценили исследование о пользе молока
• Мобильные “поликлиники” будут работать при экстремальных температурах
• Стартовала всероссийская акция “Стоп ВИЧ/СПИД”
• Гериатры подготовили программу по предотвращению травм у пожилых
• Назван углевод, напрямую вызывающий рак
• Одобрено новое лекарство для лечения редкого наследственного заболевания
• Назван возраст, в котором россияне чаще всего болеют раком
• Обычная сода помогает победить рак
• Диетологи проверят, что и как едят наши дети

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

- Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени – это дополнительная нагрузка, – пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".

Между тем, абрикосы – отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада – 600.

- Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают, – отметил диетолог Сергей Обложко.

Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.

- Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества, – заключил Обложко.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник