Назван самый полезный продукт для печени

Еще по теме

• Каждому пятому пациенту медпомощь была оказана с нарушениями
• Фруктовый чай опасен для здоровья 0 28.Фев
• Социолог Лариса Паутова: Алкогольная реформа – вещь противоречивая
• Десятиклассник получит грамоту за спасение авиапассажира во время полета
• Клетчатка помогает людям с диабетом контролировать болезнь 0 27.Мар
• Россельхознадзор назвал продукты с техническим пальмовым маслом
• Плохой сон после 40 лет назван первым признаком опасной болезни
• Рак молочной железы не приговор!
• Минздрав успокаивает украинок: роды будут бесплатными 0 22.Мар
• Ученые рассказали о влиянии диетической колы на ожирение

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не передать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись одним плодом.

- Бета-каротин, содержащийся в абрикосах, распадается в печени. Для людей с заболеваниями печени – это дополнительная нагрузка, – пояснил врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов "Вечерней Москве".

Между тем, абрикосы – отличная альтернатива вредным десертам. Для сравнения: в 100 граммах этого фрукта содержится 40 килокалорий, а в 100 граммах шоколада – 600.

- Всем, кто следит за своим весом, абрикосы не помешают, – отметил диетолог Сергей Обложко.

Он рассказал, что очень важно тщательно мыть абрикосы перед употреблением.

- Вымытый фрукт избавит и от кишечной инфекции и, например, ротавируса. Проточная вода и мыло смоют все вредные вещества, – заключил Обложко.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник