10 минут в день: Как защитить себя от рака груди?

Еще по теме

• США находятся на грани потери статуса “страны без кори”
• Названы продукты, необходимые для здоровья печени 0 01.Фев
• У женщины с “раком мозга” внезапно обнаружили другую болезнь
• Закон о донорстве: легализация трансплантации органов. Что нужно знать?
• Разработан материал, убивающий бактерии и вирусы 0 20.Мар
• Горсть ягод в день снижает риск смерти от болезней сердца на 40%
• Как понравиться собеседнику с первого взгляда? 0 29.Ноя
• В метро и аэропортах установят приборы для лечения сердца
• Психологи рассказали, что побуждает бывших партнеров оставаться друзьями 0 05.Сен
• Названы сроки тотального ожирения человечества

Рак молочной железы является самым распространенным онконедугом среди женщин во всем мире – на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин.

Глобальная статистика рака молочной железы довольно пугающая. Так, если в 2004 году абсолютное число зарегистрированных больных с диагнозом рак груди по данным ВОЗ составляло 49 230 пациентов, то в 2014 году эта цифра возросла до 65 088 пациентов.

По подсчетам экспертов у 1 из 8 женщин в течение жизни будет диагностирована опухоль груди.

На днях сотрудники Калифорнийского университета сделали важное заявление касательно способов профилактики онконедуга. Важную роль в предупреждении заболевания играет уровень витамина D. Согласно результатам исследования обнаружена связь между недостатком витамина D в организме и появлением злокачественных опухолей груди у женщин старшего возраста.

Суточная потребность организма в витамине D составляет от 10 (взрослые) до 15 (зрелый возраст) мкг/сутки. Верхний допустимый уровень потребления Витамина D установлен в 50 мкг/сутки.

В наибольшем количестве витамин содержится в печени трески и палтуса, сельди, скумбрии, тунце, макрели, сыром яичном желтке. Пополнить его запас можно также благодаря 10-15 минутному пребыванию на солнце или пищевым добавкам.

www.eurolab.ua