10 минут в день: Как защитить себя от рака груди?

Еще по теме

• Эксперт объяснила, как узнать характер по позе для сна
• В США подготовили к испытаниям украшения-контрацептивы
• ВОЗ: миллионы новорожденных подвергаются риску хронических болезней
• Почти половина россиян становились донорами
• В организме смертельно больных людей обнаружен противораковый белок 0 13.Фев
• Названы три главные причины рака легких
• Украина — в списке стран с самыми высокими показателями самоубийств 0 05.Фев
• Врач рассказал, кому следует забыть про загар
• Выдающемуся врачу и ученому Валентину Покровскому исполняется 90 лет
• Почему яйца – лучший продукт для здоровой беременности?

Рак молочной железы является самым распространенным онконедугом среди женщин во всем мире – на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин.

Глобальная статистика рака молочной железы довольно пугающая. Так, если в 2004 году абсолютное число зарегистрированных больных с диагнозом рак груди по данным ВОЗ составляло 49 230 пациентов, то в 2014 году эта цифра возросла до 65 088 пациентов.

По подсчетам экспертов у 1 из 8 женщин в течение жизни будет диагностирована опухоль груди.

На днях сотрудники Калифорнийского университета сделали важное заявление касательно способов профилактики онконедуга. Важную роль в предупреждении заболевания играет уровень витамина D. Согласно результатам исследования обнаружена связь между недостатком витамина D в организме и появлением злокачественных опухолей груди у женщин старшего возраста.

Суточная потребность организма в витамине D составляет от 10 (взрослые) до 15 (зрелый возраст) мкг/сутки. Верхний допустимый уровень потребления Витамина D установлен в 50 мкг/сутки.

В наибольшем количестве витамин содержится в печени трески и палтуса, сельди, скумбрии, тунце, макрели, сыром яичном желтке. Пополнить его запас можно также благодаря 10-15 минутному пребыванию на солнце или пищевым добавкам.

www.eurolab.ua