10 минут в день: Как защитить себя от рака груди?

Еще по теме

• Какие средства гигиены провоцируют развитие рака?
• У детей, зачатых с помощью ЭКО, чаще развиваются пороки сердца 0 27.Ноя
• В популярных местах отдыха обнаружен паразит, вызывающий рак
• Кухня в офисе – источник опасных для здоровья бактерий 0 12.Дек
• “Московское долголетие”, “Мосволонтер” и МЭШ стали лучшими соцпроектами
• За годы независимости количество врачей в Украине сократилось на 22% 0 09.Авг
• Онкологи LISOD призывают раз и навсегда победить рак шейки матки 0 20.Июн
• Главный диетолог сравнил ожирение в современной России и СССР
• Минздрав определил новую модель вызова врачей на дом 0 15.Мар
• “РГ” публикует закон, разрешающий родственникам допуск в реанимацию

Рак молочной железы является самым распространенным онконедугом среди женщин во всем мире – на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин.

Глобальная статистика рака молочной железы довольно пугающая. Так, если в 2004 году абсолютное число зарегистрированных больных с диагнозом рак груди по данным ВОЗ составляло 49 230 пациентов, то в 2014 году эта цифра возросла до 65 088 пациентов.

По подсчетам экспертов у 1 из 8 женщин в течение жизни будет диагностирована опухоль груди.

На днях сотрудники Калифорнийского университета сделали важное заявление касательно способов профилактики онконедуга. Важную роль в предупреждении заболевания играет уровень витамина D. Согласно результатам исследования обнаружена связь между недостатком витамина D в организме и появлением злокачественных опухолей груди у женщин старшего возраста.

Суточная потребность организма в витамине D составляет от 10 (взрослые) до 15 (зрелый возраст) мкг/сутки. Верхний допустимый уровень потребления Витамина D установлен в 50 мкг/сутки.

В наибольшем количестве витамин содержится в печени трески и палтуса, сельди, скумбрии, тунце, макрели, сыром яичном желтке. Пополнить его запас можно также благодаря 10-15 минутному пребыванию на солнце или пищевым добавкам.

www.eurolab.ua