10 минут в день: Как защитить себя от рака груди?

Еще по теме

• Ультразвук поможет быстро справиться с тромбами
• Как корице удается сжигать жировые отложения? 0 23.Ноя
• Как выбрать стоматологическую печь для обжига керамики 0 11.Июл
• Как помочь людям с психическими отклонениями жить нормальной жизнью
• Названы три простых правила высокой продолжительности жизни
• Изменен порядок установления инвалидности детям с диабетом первого типа
• Врачи рассказали об опасности молока для человека
• Медики назвали простой способ понизить артериальное давление
• Число ВИЧ-инфицированных россиян достигло почти 900 тысяч
• Плохо спите? Бегом к кардиологу

Рак молочной железы является самым распространенным онконедугом среди женщин во всем мире – на него приходится 16% всех случаев заболевания раком среди женщин.

Глобальная статистика рака молочной железы довольно пугающая. Так, если в 2004 году абсолютное число зарегистрированных больных с диагнозом рак груди по данным ВОЗ составляло 49 230 пациентов, то в 2014 году эта цифра возросла до 65 088 пациентов.

По подсчетам экспертов у 1 из 8 женщин в течение жизни будет диагностирована опухоль груди.

На днях сотрудники Калифорнийского университета сделали важное заявление касательно способов профилактики онконедуга. Важную роль в предупреждении заболевания играет уровень витамина D. Согласно результатам исследования обнаружена связь между недостатком витамина D в организме и появлением злокачественных опухолей груди у женщин старшего возраста.

Суточная потребность организма в витамине D составляет от 10 (взрослые) до 15 (зрелый возраст) мкг/сутки. Верхний допустимый уровень потребления Витамина D установлен в 50 мкг/сутки.

В наибольшем количестве витамин содержится в печени трески и палтуса, сельди, скумбрии, тунце, макрели, сыром яичном желтке. Пополнить его запас можно также благодаря 10-15 минутному пребыванию на солнце или пищевым добавкам.

www.eurolab.ua