ВОЗ предупредила об опасности гаджетов для детей до пяти лет

Еще по теме

• Минздрав планирует внести изменения в календарь прививок
• Врачей накажут за приписки и неэффективные лекарства
• Какие импортные медизделия больше не допустят к госзакупкам
• Эксперты назвали оптимальную продолжительность солнечных ванн 0 06.Апр
• Курсор мыши подскажет о начале развития опасной болезни
• В Афинах запустили приложение, которое помогает бороться с жарой
• Ударит не по-детски: скоро Землю накроет пятидневная геомагнитная буря
• В Турции обнаружены следы доисторической смертельной инфекции
• Названа “золотая пятерка” продуктов для похудения
• Министерство здравоохранения создаст Этический комитет 0 25.Май

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметили, что привычка к гаджетам и сидячему образу жизни закладывается с раннего детства. В связи с чем, следует ограничивать досуг детей, связанный с ограниченной активностью.

- Что нам действительно нужно сделать, так это вернуть детям игру. Я говорю о переходе от сидячего образа жизни к активным играм с сохранением полноценного сна, – пояснила сотрудница ВОЗ Хуана Виллюмсен.

В перспективе периодический отказ от гаджетов предостерегает ребенка от ожирения и побочных эффектов заболевания, а также от психологических проблем.

В ВОЗ рассказали, что дети младше года должны двигаться ползком не менее 30 минут в день и в принципе не использовать гаджеты. Двухлетнему ребенку достаточно часового "общения" в день с электронным другом и не менее трех часов в сутки физической активности. При этом оптимальное время для сна – до 14 часов в сутки.

Когда малышу исполнилось три-четыре года, то двигаться (в формате активных игр) рекомендуется еще на час больше.

Общество Здоровье
Источник