ВОЗ предупредила об опасности гаджетов для детей до пяти лет
Еще по теме
- Внешний вид врача имеет огромное значение
- Выяснилось, что делает грипп супервирусом
- Мотивировать медиков к обучению хотят по-новому 0
- Украина стала лидером Европы по количеству больных корью
- Orthomol Osteo – ваши здоровые и сильные кости! 0
- Медики предупредили об угрозах для сердца ранней весной
- Экстракт черники может стать основой терапии рака шейки матки 0
- Госдума приняла законопроект о дефибрилляторах в общественных местах
- Диспансеризацию теперь можно проходить каждый год
- Компьютерная томография органов малого таза 0
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметили, что привычка к гаджетам и сидячему образу жизни закладывается с раннего детства. В связи с чем, следует ограничивать досуг детей, связанный с ограниченной активностью.
- Что нам действительно нужно сделать, так это вернуть детям игру. Я говорю о переходе от сидячего образа жизни к активным играм с сохранением полноценного сна, – пояснила сотрудница ВОЗ Хуана Виллюмсен.
В перспективе периодический отказ от гаджетов предостерегает ребенка от ожирения и побочных эффектов заболевания, а также от психологических проблем.
В ВОЗ рассказали, что дети младше года должны двигаться ползком не менее 30 минут в день и в принципе не использовать гаджеты. Двухлетнему ребенку достаточно часового "общения" в день с электронным другом и не менее трех часов в сутки физической активности. При этом оптимальное время для сна – до 14 часов в сутки.
Когда малышу исполнилось три-четыре года, то двигаться (в формате активных игр) рекомендуется еще на час больше.
Общество Здоровье
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>