ВОЗ предупредила об опасности гаджетов для детей до пяти лет
Еще по теме
- Ученые рассказали, чем грозит популярная диета
- Orthomol Nemuri – Ваш здоровый СОН! 0
- Украина стала мировым лидером по заболеванию корью в 2018 году
- Новосибирские ученые научили вакцину бороться с раком
- Назван способ снизить риск сердечной недостаточности и гипертонии
- Ученые рассказали о простом способе избежать слабоумия
- Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце
- У пациентов с мигренью появилась надежда на эффективное лечение
- Как язык тела влияет на сексуальную привлекательность? 0
- Как онкобольным вредит отсутствие психологической помощи
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметили, что привычка к гаджетам и сидячему образу жизни закладывается с раннего детства. В связи с чем, следует ограничивать досуг детей, связанный с ограниченной активностью.
- Что нам действительно нужно сделать, так это вернуть детям игру. Я говорю о переходе от сидячего образа жизни к активным играм с сохранением полноценного сна, – пояснила сотрудница ВОЗ Хуана Виллюмсен.
В перспективе периодический отказ от гаджетов предостерегает ребенка от ожирения и побочных эффектов заболевания, а также от психологических проблем.
В ВОЗ рассказали, что дети младше года должны двигаться ползком не менее 30 минут в день и в принципе не использовать гаджеты. Двухлетнему ребенку достаточно часового "общения" в день с электронным другом и не менее трех часов в сутки физической активности. При этом оптимальное время для сна – до 14 часов в сутки.
Когда малышу исполнилось три-четыре года, то двигаться (в формате активных игр) рекомендуется еще на час больше.
Общество Здоровье
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>