Считавшиеся полезными напитки связали с риском ранней смерти

Еще по теме

• 1$, вложенный в здравоохранение, принесет 20$ прибыли – ООН 0 19.Дек
• Разогревать еду в пластиковых контейнерах опасно для здоровья
• Новейшая торакоскопическая операция на позвоночнике в Израиле 0 30.Июн
• Продукты без глютена не так полезны как считается 0 23.Янв
• Стартовала всероссийская акция “Стоп ВИЧ/СПИД”
• Лазерная коррекция зрения: как это работает
• Деньги – источник опасных бактерий, предупреждают медики 0 09.Июн
• Многие врачи “гуглят” своих пациентов 0 08.Апр
• Ученые рассказали, насколько опасным для общества является отказ от прививок 0 05.Сен
• Названы продукты, повышающие и понижающие риск рака кишечника

Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.

Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям, пишет Medicalxpress.

- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, – отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.

Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.

В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник