Считавшиеся полезными напитки связали с риском ранней смерти

Еще по теме

• 1$, вложенный в здравоохранение, принесет 20$ прибыли – ООН 0 19.Дек
• Как мы с доктором Шишониным победили гипертонию
• Действенные средства от изжоги – Ваше здоровое пищеварение 0 06.Апр
• Заслуженный врач России рассказала о пользе укусов клещей
• Нейробиологи рассказали о пользе и вреде дневного сна для подростков
• Небольшая царапина на носу женщины оказалась признаком онкологии
• Назван возраст, в котором россияне чаще всего болеют раком
• Ученые рассказали, о чем сплетничают женщины и мужчины 0 12.Окт
• Новый тест может предсказать вероятность рецидива рака 0 09.Авг
• «Сумерки смерти» – обнаружены признаки жизни после смерти 0 10.Апр

Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.

Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям, пишет Medicalxpress.

- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, – отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.

Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.

В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник