Считавшиеся полезными напитки связали с риском ранней смерти

Еще по теме

• Кардиологи назвали опасный для жизни ранний признак
• Ученые рассказали, как из “совы” быстро превратиться в “жаворонка”
• Эксперт оценила исследование о пользе жвачки для похудения
• Изменение климата наводнит Европу опасными комарами из Азии и Африки
• Генетического ожирения не существует 0 03.Ноя
• Определен предел выносливости человека
• Диетолог назвала продукты для “правильного” загара
• Ученые рассказали, что люди чувствуют “перед смертью”
• Выявлены три причины роста хронического заболевания почек
• Препараты от насморка – выбор и правильное использование лекарств при детском рините 0 05.Май

Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.

Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям, пишет Medicalxpress.

- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, – отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.

Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.

В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник