Считавшиеся полезными напитки связали с риском ранней смерти

Еще по теме

• Скворцова: С 2023 года гражданам будут возмещать затраты на лекарства
• США находятся на грани потери статуса “страны без кори”
• Ученые объяснили, почему женщины чаще подвержены депрессии
• Небольшая царапина на носу женщины оказалась признаком онкологии
• Отказ от мяса во время беременности – плохая идея 0 12.Окт
• Проблема 21 века: Что делать, если не получается забеременеть? 0 12.Май
• ЭКО-дети имеют повышенный риск развития рака 0 05.Май
• Науке известно 13 патогенов, устойчивых ко всем видам лекарств 0 11.Окт
• Назван гендерный миф, в который пора перестать верить
• Эксперты рассказали, что на самом деле происходит в операционных

Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.

Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям, пишет Medicalxpress.

- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, – отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.

Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.

В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник