Отказ от завтрака чреват развитием атеросклероза

Еще по теме

• Создан браслет, спасающий от тремора рук
• Курсор мыши подскажет о начале развития опасной болезни
• Ученые близки к разработке лекарства от наркозависимости 0 19.Янв
• Онкологические операции — без осложнений, без разрезов, без боли 0 18.Май
• Совфед одобрил закон о паллиативной помощи
• Согревающие компрессы – один из методов китайской медицины
• Диетологи рассказали о негативном влиянии фастфуда на психику
• Сколько лет жизни отнимает грязный воздух?
• Ученые рассказали о новом способе защиты от рака
• Каждая пятая смерть в мире вызвана неправильным питанием 0 11.Окт

К таким выводам пришли специалисты, после проведения изыскания при участии 4 052 добровольцев без каких либо проблем со здоровьем, в том числе не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими нарушениями в работе почек.

В ходе изучения вопроса всех участников эксперимента разделили на три группы:

• в первую попали люди, потреблявшие утром менее 5% от общей дневной потребности в энергии – это соизмеримо с полным отсутствием завтрака или наличием одного напитка, например, кофе;
• участники второй группы употребляли на завтрак более 20% энергии, то есть полноценно завтракали;
• в третьей группе добровольцы потребляли 5-20% энергии, что отвечает энергетической ценности низкокалорийного приема пищи.

По завершению изыскания стало ясно, что признаки атеросклероза наблюдались более чем в два раза чаще у добровольцев, пропускавших завтрак и у группы людей выбиравших низкокалорийный завтрак. Это, по мнению учёных, связано с ограничением притока крови и кислорода к важным органам из-за отсутствия необходимой энергии.

Кроме того, у испытуемых пропускавших завтрак были отмечены высокий ИМТ, больший объем талии, повышенное давление, высокие показатели жиров и сахара в крови. Также такие люди зачастую в принципе вели нездоровый образ жизни – курили, употребляли спиртное и неправильно питались.

www.eurolab.ua