Назван простой способ избавиться от морщин на лбу

Еще по теме

• Онкологи LISOD призывают раз и навсегда победить рак шейки матки 0 20.Июн
• Операция или химиотерапия: с чего начинать лечение рака
• Ученые выяснили, к чему приводят стресс на работе и недосып
• Как Сталина хотели лечить нетрадиционной медициной
• Форум “Здоровье нации”: что надо сделать, чтобы россияне жили дольше”
• Почему нельзя покупать жесткую зубную щетку
• Эксперт: Статистика детского рака изменится путем объединения усилий
• Новейшая торакоскопическая операция на позвоночнике в Израиле 0 30.Июн
• Какая лабораторная посуда лучше? 0 28.Фев
• Врачи выдвинули гипотезу о связи уровня образования и здоровья сердца

Фейсфитнес, массаж, ботокс… Сегодня есть масса методик, позволяющих сгладить морщины на лбу – одной из самых проблемных зон в этом смысле. Однако специалисты уверяют, что эффект от процедур можно свести на нет, если постоянно хмуриться.

- Появление морщин на лбу всегда связано с чрезмерно активной мимикой. Сокращаясь, лобные мышцы укорачиваются, и кожа, которая их покрывает, собирается в складки. Это происходит при разговоре, при удивлении, во время нанесения косметики и так далее, – пояснила международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.

Как рассказала сайту aif.ru автор проекта "ПРО Здоровье" Ольга Шаблинская, хороший способ предотвратить морщины – контролировать мимику в течение дня. Для этого специалист советует чаще смотреться в зеркало, чтобы буквально отлавливать вредную мимику.

- Как только вы увидите, что наморщили лоб или нахмурили межбровку, прогладьте лоб вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления. Это со временем поменяет мышечную память. Чем чаще вы будете расслаблять лоб, тем быстрее мышцы привыкнут к такому состоянию, – считает Ольга Шаблинская.

Также отучить мышцы от сокращения можно с помощью специальных пластырей от морщин. Если соблюдать все правила, то избавиться от складок можно в течение нескольких месяцев. В том числе, в возрасте после 40 лет.

Общество Здоровье
Источник