Назван простой способ избавиться от морщин на лбу

Еще по теме

• Насколько здоровой будет наша страна в 2040 году? Составлен мировой прогноз здоровья
• Что делать при пневмонии
• Названы пять снижающих давление продуктов
• Как выбрать и правильно пить кофе
• Женщинам критически важно высыпаться, выяснили ученые 0 05.Фев
• Как правильно выбрать ходунки для взрослых? 0 16.Мар
• Минздрав утвердил новый порядок отзыва лекарств
• Голикова: Онкозаболевания будут лечить в частных клиниках
• Препараты от головной боли – разумный выбор и использование 0 06.Апр
• Специалисты изучили необычный метод похудения 0 26.Мар

Фейсфитнес, массаж, ботокс… Сегодня есть масса методик, позволяющих сгладить морщины на лбу – одной из самых проблемных зон в этом смысле. Однако специалисты уверяют, что эффект от процедур можно свести на нет, если постоянно хмуриться.

- Появление морщин на лбу всегда связано с чрезмерно активной мимикой. Сокращаясь, лобные мышцы укорачиваются, и кожа, которая их покрывает, собирается в складки. Это происходит при разговоре, при удивлении, во время нанесения косметики и так далее, – пояснила международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.

Как рассказала сайту aif.ru автор проекта "ПРО Здоровье" Ольга Шаблинская, хороший способ предотвратить морщины – контролировать мимику в течение дня. Для этого специалист советует чаще смотреться в зеркало, чтобы буквально отлавливать вредную мимику.

- Как только вы увидите, что наморщили лоб или нахмурили межбровку, прогладьте лоб вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления. Это со временем поменяет мышечную память. Чем чаще вы будете расслаблять лоб, тем быстрее мышцы привыкнут к такому состоянию, – считает Ольга Шаблинская.

Также отучить мышцы от сокращения можно с помощью специальных пластырей от морщин. Если соблюдать все правила, то избавиться от складок можно в течение нескольких месяцев. В том числе, в возрасте после 40 лет.

Общество Здоровье
Источник