Назван простой способ избавиться от морщин на лбу

Еще по теме

• На фармрынке растет доля отечественных производителей
• Чем грозит цифровая зависимость и как ей противостоять
• Топ-4 научных фактора, увеличивающих продолжительность жизни 0 20.Июн
• Лишний вес является причиной 40% всех видов рака 0 12.Окт
• Препараты от головной боли – разумный выбор и использование 0 06.Апр
• Названа основная причина аритмии у людей без вредных привычек
• Найдено вещество, способное остановить старение 0 08.Апр
• Как лечить рак? Шаг за шагом 0 31.Окт
• Академик: России нужна программа профилактики детской инвалидности
• Как помочь людям с психическими отклонениями жить нормальной жизнью

Фейсфитнес, массаж, ботокс… Сегодня есть масса методик, позволяющих сгладить морщины на лбу – одной из самых проблемных зон в этом смысле. Однако специалисты уверяют, что эффект от процедур можно свести на нет, если постоянно хмуриться.

- Появление морщин на лбу всегда связано с чрезмерно активной мимикой. Сокращаясь, лобные мышцы укорачиваются, и кожа, которая их покрывает, собирается в складки. Это происходит при разговоре, при удивлении, во время нанесения косметики и так далее, – пояснила международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.

Как рассказала сайту aif.ru автор проекта "ПРО Здоровье" Ольга Шаблинская, хороший способ предотвратить морщины – контролировать мимику в течение дня. Для этого специалист советует чаще смотреться в зеркало, чтобы буквально отлавливать вредную мимику.

- Как только вы увидите, что наморщили лоб или нахмурили межбровку, прогладьте лоб вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления. Это со временем поменяет мышечную память. Чем чаще вы будете расслаблять лоб, тем быстрее мышцы привыкнут к такому состоянию, – считает Ольга Шаблинская.

Также отучить мышцы от сокращения можно с помощью специальных пластырей от морщин. Если соблюдать все правила, то избавиться от складок можно в течение нескольких месяцев. В том числе, в возрасте после 40 лет.

Общество Здоровье
Источник