Назван неожиданный способ избежать цирроза и рака печени

Еще по теме

• Жизнь в большом городе делает людей счастливыми
• Гериатры подготовили программу по предотвращению травм у пожилых
• Как мы с доктором Шишониным победили гипертонию
• Медики объяснили, почему нельзя спать с кошкой
• 73% солнцезащитных средств бесполезны 0 20.Июн
• Названы самые распространенные в РФ психические расстройства
• Счастье и печаль способны провоцировать “синдром разбитого сердца”
• Врач рассказал, как снизить давление без лекарств
• Стоматологи назвали эффективную альтернативу обычной зубной щетке
• В России растет спрос на фитнес-офисы

Американские ученые выяснили, что существенно снизить риск смерти от тяжелых заболеваний печени позволят определенные виды физической активности. Проведенные исследования, в частности, указывают на пользу ходьбы и силовых тренировок. Об этом сообщает портал EurekAlert!

“Преимущество физических упражнений не является новой концепцией, но их влияние на смертность от цирроза и рака печени еще не изучалось в полном масштабе. Наши результаты показывают, что и ходьба, и силовые тренировки способствуют значительному снижению риска смерти от цирроза”, – отмечает Трэйси Саймон, доктор медицинских наук, ведущий исследователь и преподаватель медицины Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне.

Как сообщается в публикации, доктор Саймон и ее команда длительное время наблюдали за 68 449 женщинами и 48 748 мужчинами, у которых изначально не было проблем с печенью. При этом изучалась их физическая активность с 1986 по 2012 годы. В результате выяснилось, что комбинирование ходьбы и силовых тренировок максимально снижает риск смерти от цирроза. Также отмечается, что этот риск на 73 процента меньше у тех, кто практикует быструю ходьбу.

“В США смертность от цирроза резко возрастает. Ожидается, что к 2030 году показатели увеличатся втрое”, – подчеркивает доктор Саймон.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник