Излишек соли в рационе нарушает микрофлору кишечника

Еще по теме

• Искусственные подсластители приводят к диабету 0 11.Окт
• Ученые развеяли миф о лучшей стратегии похудения
• Популярные таблетки разрушают печень 0 12.Окт
• Офтальмологии: контактные линзы лучше очков 0 06.Апр
• Профессор объяснил, чем опасен ожог для желудка
• Orthomol Pro Cran Plus – профилактика и защита мочевыводящих путей 0 12.Дек
• Врачи приблизились ко второму в истории случаю излечения от ВИЧ
• Одно авокадо в день – залог хорошей памяти 0 15.Сен
• Создан браслет, спасающий от тремора рук
• Врач назвал главные правила использования кондиционеров

Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют не превышать суточную норму соли в ять граммов.

Если потребление соли превосходит рекомендованный показатель хотя бы в два раза, человек может столкнуться с неприятными для здоровья последствиями.

Избыток соли в рационе меняет микрофлору кишечника. Итог – гипертония, усугубление течения аутоиммунных заболеваний, включая рассеянного склероза.

Этот вывод международная группа ученых (из США, Бельгии и Германии) сделала после проведения лабораторных экспериментов. Подопытные в течение нескольких недель придерживались режима питания с нормальным уровнем соли, далее в их рацион добавили продукты с высоким её содержанием (количество несколько раз превышало рекомендации ВОЗ). Именно последняя модель питания приводила к смерти лактобактерий (Lactobacillus murinus). Параллельно у подопытных повышалось давление и количество иммунных клеток Th17, связываемых с гипертонией и аутоиммунными заболеваниями.

Также было проведено исследование с участием 12 взрослых мужчин, которые в течение четырнадцати дней ежедневно потребляли по 6 лишних граммов соли. В итоге к концу изыскания у них были зафиксированы те же изменения, которые отмечались в лабораторном эксперименте.

www.eurolab.ua