Излишек соли в рационе нарушает микрофлору кишечника

Еще по теме

• Рак молочной железы не приговор!
• Главный онколог назвал основные продукты, которые могут вызвать рак
• Редкие виды рака связали с радиацией от мобильной связи, особенно 5G
• Вакцина против рака груди прошла успешные испытания 0 15.Ноя
• Минздрав разработал порядок выдачи пациентам медицинских документов
• Россияне могут получить ежегодный выходной на диспансеризацию
• Врачи предупредили об опасности наступления “пост-антибиотической эры”
• Врач рассказал, как снизить давление без лекарств
• Создан первый российский таргетный препарат для лечения рака желудка
• Число ВИЧ-инфицированных россиян достигло почти 900 тысяч

Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют не превышать суточную норму соли в ять граммов.

Если потребление соли превосходит рекомендованный показатель хотя бы в два раза, человек может столкнуться с неприятными для здоровья последствиями.

Избыток соли в рационе меняет микрофлору кишечника. Итог – гипертония, усугубление течения аутоиммунных заболеваний, включая рассеянного склероза.

Этот вывод международная группа ученых (из США, Бельгии и Германии) сделала после проведения лабораторных экспериментов. Подопытные в течение нескольких недель придерживались режима питания с нормальным уровнем соли, далее в их рацион добавили продукты с высоким её содержанием (количество несколько раз превышало рекомендации ВОЗ). Именно последняя модель питания приводила к смерти лактобактерий (Lactobacillus murinus). Параллельно у подопытных повышалось давление и количество иммунных клеток Th17, связываемых с гипертонией и аутоиммунными заболеваниями.

Также было проведено исследование с участием 12 взрослых мужчин, которые в течение четырнадцати дней ежедневно потребляли по 6 лишних граммов соли. В итоге к концу изыскания у них были зафиксированы те же изменения, которые отмечались в лабораторном эксперименте.

www.eurolab.ua