Главный диетолог рассказал, что нужно делать россиянам всю жизнь
Еще по теме
- Леон Ванг: Мы хотим внести свой вклад в развитие эффективного здравоохранения в России
- Минздрав разработал порядок выдачи пациентам медицинских документов
- Зиновий Осередчук: меня вернули к жизни
- Развеян миф о калорийности сельдерея
- Сегодня 90 лет академику Евгению Ивановичу Чазову
- Как обидчивость и гнев влияют на здоровье человека
- Минздрав заявил о снижении мужской смертности
- Геморрой: причины, симптоматика, лечение
- Ученые создали не вызывающий похмелья алкоголь
- Россия оказалась в конце “рейтинга доступности наркотиков”
Россиянам необходимо на протяжении всей жизни употреблять витамины. С такой рекомендацией выступил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.
"Пить витамины нужно на протяжении всей жизни. К сожалению, у нас люди к этому не приучены", – цитирует его слова Интерфакс.
Виктор Тутельян также сообщил, что сам в обязательном порядке выпивает одну таблетку поливитаминов и также принимает Омега-3 в виде рыбьего жира. Он привел статистику зарубежных стран. Так, например, в Японии эти препараты употребляет 89 процентов населения, в Европе – 80 процентов, а в Америке – 83-84 процента.
"А у нас кто-то говорит 20 процентов, кто-то 30 процентов. А на самом деле, наверное, процентов 5-7 людей принимают витамины регулярно, не больше", – отмечает главный внештатный диетолог.
Виктор Тутельян говорит, что по этой причине наблюдается сочетанный дефицит витаминов у большинства россиян. По его словам, вреда от приема таких препаратов не будет. Он также подчеркнул, что при разработке всех витаминно-минеральных комплексов проводятся исследования их клинической эффективности. Виктор Тутельян обращает внимание на тот факт, что в период беременности и кормления потребность в витаминах особенно высока.
Главный внештатный диетолог посоветовал употреблять любые доступные поливитаминные комплексы и добавил, что все они "разливаются из двух бочек".
Между тем специалисты предупреждают, что переизбыток витаминов, которые применяются без врачебного контроля, может привести к проблемам со здоровьем.
Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>