Как укрепить иммунитет ребёнка

admin
admin Ноябрь 3, 2016 16:57

Как укрепить иммунитет ребёнка


Вопросом укрепления иммунитета у детей, как правило, родители начинают задаваться, когда ребенок заболел или часто болеет. Почему-то многие считают, что достаточно пропить в сезон инфекций препараты иммуностимуляторы, и все проблемы со здоровьем крохи разрешатся. А между тем, иммунитет ребенка следует укреплять задолго до холодного времени года. Ведь в детском возрасте иммунитет ослаблен и требует дополнительной поддержки. Укрепить его помогут детские витамины Kid Vits из серии известной американской компании Now Foods.

Иммунитет — это защита организма от воздействия на него различных неблагоприятных факторов. Благодаря иммунитету организм борется с изменениями внутри самого себя, распознает «переродившиеся» клетки и уничтожает их. Словом, все чудерожное и вредоносное подвергается атаке иммунитета.

Но почему у всех он работает по-разному? Некоторые детки быстро справляются с простудой, а другие долго, и не без осложнений, лечатся. В чем причина ослабленного иммунитета и как его укрепить?

Стоит отметить, что вещества иммунной системы состоят из белковых тел. Получается, для построения этих тел нужны белковые продукты, т.е. в питании должны присутствовать не сосиски и йогурты, а мясо, рыба и творог. Растительный белок не менее полезен, поэтому в рацион ребенка должны входит бобовые растения, особенно фасоль зеленая.

Для полноценной работы иммунитета кишечник должен работать как часы. Все поступающие витамины и полезные вещества всасываются стенками кишечника. Если микрофлора нарушена, то соответственно и большая часть нужных организму веществ «пройдет мимо». Для улучшения работы кишечника, ребенку нужно обязательно употреблять кисломолочную продукцию, содержащую пробиотики и пребиотики. Они насыщают кишечник полезными микробами, которые, в свою очередь, помогают работе кишечника. Правильный рацион питания – вот основа хорошей работы иммунитета. Если вы хотите, чтобы ваш иммунитет всегда был готов к отражению «атаки» извне, рекомендуем вам больше узнать о Трансфер факторе — уникальном продукте для поддержки иммунной системы человека.

Известно давно, что закаливание укрепляет общее состояние здоровья и сопротивляемость организма вирусам и инфекциям, что в принципе и является иммунитетом. Деток нужно закалять осторожно. Достаточно заканчивать принятие ванны контрастным душем, но это должно стать регулярной процедурой. И по возможности гуляйте с ребенком на свежем воздухе как можно дольше.

Укрепление иммунитета народными средствами весьма эффективно.

— Отвар шиповника ежедневно, укрепит иммунитет ребенка. В нем содержится большое количество витамина С и бета-каротин.
— В холодное время года, незаменим чеснок. Он является отличным противомикробным средством. Каждый вечер долька чеснока укрепит иммунитет.
— Чай с лимонном, еще одно средство в помощь иммунитету.

И, пожалуй, самый лучший способ укрепления иммунитета – улыбка и хорошее настроение. Любите своего ребенка и как можно чаще говорите ему об этом. Ведь положительные эмоции, это самый лучший доктор.


admin
admin Ноябрь 3, 2016 16:57

Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Адрес Вашей почты не будет публиковаться.
Обязательные для заполнения поля.*

Последние комментарии

  • Александра Яковлева

    Александра Яковлева

    Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …

    Далее>>
  • Марго Киев

    Марго Киев

    Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …

    Далее>>
  • Ден

    Ден

    Настоящие студенты! Ведь это здорово, но понимаешь это спустя ..... Годы.

    Далее>>