Как укрепить иммунитет ребёнка

Еще по теме

• Народные методы против пародонтоза 0 27.Июл
• Виды шинирования: съемное и несъемное 0 18.Июл
• Враги сверкающей улыбки 0 17.Апр
• Несколько советов при работе с компьютером 0 10.Апр
• Опасное пристрастие – курение 0 18.Авг
• Сложности лечения кариеса
• Преимущества и недостатки имплантации зубов
• Что такое магнитотерапия 0 07.Фев
• Элитный оздоровительный центр в «Эдем Резорте» 0 29.Ноя
• Реабилитация после перелома шейки бедра

Вопросом укрепления иммунитета у детей, как правило, родители начинают задаваться, когда ребенок заболел или часто болеет. Почему-то многие считают, что достаточно пропить в сезон инфекций препараты иммуностимуляторы, и все проблемы со здоровьем крохи разрешатся. А между тем, иммунитет ребенка следует укреплять задолго до холодного времени года. Ведь в детском возрасте иммунитет ослаблен и требует дополнительной поддержки. Укрепить его помогут детские витамины Kid Vits из серии известной американской компании Now Foods.

Иммунитет – это защита организма от воздействия на него различных неблагоприятных факторов. Благодаря иммунитету организм борется с изменениями внутри самого себя, распознает «переродившиеся» клетки и уничтожает их. Словом, все чудерожное и вредоносное подвергается атаке иммунитета.

Но почему у всех он работает по-разному? Некоторые детки быстро справляются с простудой, а другие долго, и не без осложнений, лечатся. В чем причина ослабленного иммунитета и как его укрепить?

Стоит отметить, что вещества иммунной системы состоят из белковых тел. Получается, для построения этих тел нужны белковые продукты, т.е. в питании должны присутствовать не сосиски и йогурты, а мясо, рыба и творог. Растительный белок не менее полезен, поэтому в рацион ребенка должны входит бобовые растения, особенно фасоль зеленая.

Для полноценной работы иммунитета кишечник должен работать как часы. Все поступающие витамины и полезные вещества всасываются стенками кишечника. Если микрофлора нарушена, то соответственно и большая часть нужных организму веществ «пройдет мимо». Для улучшения работы кишечника, ребенку нужно обязательно употреблять кисломолочную продукцию, содержащую пробиотики и пребиотики. Они насыщают кишечник полезными микробами, которые, в свою очередь, помогают работе кишечника. Правильный рацион питания – вот основа хорошей работы иммунитета. Если вы хотите, чтобы ваш иммунитет всегда был готов к отражению “атаки” извне, рекомендуем вам больше узнать о Трансфер факторе – уникальном продукте для поддержки иммунной системы человека.

Известно давно, что закаливание укрепляет общее состояние здоровья и сопротивляемость организма вирусам и инфекциям, что в принципе и является иммунитетом. Деток нужно закалять осторожно. Достаточно заканчивать принятие ванны контрастным душем, но это должно стать регулярной процедурой. И по возможности гуляйте с ребенком на свежем воздухе как можно дольше.

Укрепление иммунитета народными средствами весьма эффективно.

– Отвар шиповника ежедневно, укрепит иммунитет ребенка. В нем содержится большое количество витамина С и бета-каротин.
– В холодное время года, незаменим чеснок. Он является отличным противомикробным средством. Каждый вечер долька чеснока укрепит иммунитет.
– Чай с лимонном, еще одно средство в помощь иммунитету.

И, пожалуй, самый лучший способ укрепления иммунитета – улыбка и хорошее настроение. Любите своего ребенка и как можно чаще говорите ему об этом. Ведь положительные эмоции, это самый лучший доктор.