Ученые назвали главную опасность отказа от завтрака

Еще по теме

• Отказ от мяса во время беременности – плохая идея 0 12.Окт
• В 32 регионах России превышен эпидпорог по ОРВИ и гриппу
• Зачем увеличивать возраст продажи алкоголя до 21 года
• Программы скрининга обнаружат рак на стадии, которая успешно лечится
• Роспотребнадзор разработал новый СанПиН для общепита
• Ученые близки к разработке лекарства от наркозависимости 0 19.Янв
• В России кратно выросла заболеваемость ожирением
• Почти половина россиян становились донорами
• Анальная трещина: откуда берется и как лечить
• Люди слишком мало спят и это стремительно их убивает 0 11.Окт

Пропуски завтраков связаны с повышенным риском смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Материал об этом опубликован в журнале Американского колледжа кардиологов.

- Существует несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Например, диабет, гипертония и нарушения липидного обмена. Результаты нашей работы подтверждают, что отказ от завтрака напрямую связан с этими факторами риска, – пояснил доктор Вэй Бао из Университета Айовы.

По его словам, у людей, которые в течение долгого времени сознательно пропускают завтраки, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% выше по сравнению с теми, кто есть по утрам.

Специалисты руководствуются данными опросов с участием более 6500 американцев в возрасте от 40 до 75 лет. Исследование проводилось на базе National Health and Nutrition Examination Survey и охватило период с 1988 года по 1994 год.

Ученые отметили, что в работе не учитывалось, что именно люди ели на завтрак. Акцент был сделан на сам факт употребление пищи по утрам. В целом, в исследовании отмечалось, что пропуск завтрака был связан с повышенным риском ожирения, повышенного уровня холестерина, высокого кровяного давления, диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечных заболеваний.

- Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли пропуск еды сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования, – пояснили специалисты.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник