Ученые назвали главную опасность отказа от завтрака

Еще по теме

• Употребление чая и моркови остановило развитие опасной болезни
• Главный диетолог: быстро похудеть к лету помогут простые хитрости
• Минздрав поддержал идею убрать алкоголь с открытых полок в магазинах
• Сколько пластика съедает человек
• Популярные таблетки разрушают печень 0 12.Окт
• Медики назвали простой способ понизить артериальное давление
• Роспотребнадзор предупредил о росте заболеваемости гриппом в Европе
• Обнаружены соединения, способные обратить старение вспять
• Выявлена причина смертельно опасной аутоиммунной болезни у женщин
• Как распознать одну из самых опасных для ребенка инфекций

Пропуски завтраков связаны с повышенным риском смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Материал об этом опубликован в журнале Американского колледжа кардиологов.

- Существует несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Например, диабет, гипертония и нарушения липидного обмена. Результаты нашей работы подтверждают, что отказ от завтрака напрямую связан с этими факторами риска, – пояснил доктор Вэй Бао из Университета Айовы.

По его словам, у людей, которые в течение долгого времени сознательно пропускают завтраки, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% выше по сравнению с теми, кто есть по утрам.

Специалисты руководствуются данными опросов с участием более 6500 американцев в возрасте от 40 до 75 лет. Исследование проводилось на базе National Health and Nutrition Examination Survey и охватило период с 1988 года по 1994 год.

Ученые отметили, что в работе не учитывалось, что именно люди ели на завтрак. Акцент был сделан на сам факт употребление пищи по утрам. В целом, в исследовании отмечалось, что пропуск завтрака был связан с повышенным риском ожирения, повышенного уровня холестерина, высокого кровяного давления, диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечных заболеваний.

- Наша работа показала связь между пропуском завтрака и риском преждевременной смерти, но это не значит, что отказ от завтрака обязательно приводит к таким последствиям. Определить, действительно ли пропуск еды сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования, – пояснили специалисты.

Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник