Рацион питания определяет возраст начала менопаузы

Еще по теме

• Чем опасно долгое воздержание и можно ли все исправить? 0 06.Мар
• Найден способ определять группу крови за две минуты 0 06.Апр
• Ученые увидели, как бактерии приобретают устойчивость к антибиотикам
• В Росздравнадзоре прокомментировали выход с рынка трех жизненно важных лекарств
• Посудомоечные машины могут быть потенциально опасными 0 16.Янв
• Эксперты рассказали, чем опасен свинец в красках 0 24.Окт
• Врачи рассказали об опасности полоскания рта после чистки зубов
• Какие незаметные ошибки приводят к ожирению
• В США нашли связь между водопроводной водой и появлением рака
• Как способ приготовления мяса влияет на здоровье печени?

Ученые из Университета Лидса изучили данные более 14 150 женщин из Великобритании. Участниц расспросили о материнстве, рационе питания и общем состоянии здоровья. Спустя 4 года специалисты встретились с участницами еще раз. Женщины вновь ответили на вопросы и прошли обследование. Больше чем у 900 женщин в возрасте от 40 до 65 лет к этому времени началась естественная менопауза.

Исследователи обнаружили, что у женщин, употреблявших в больших количествах здоровую пищу, такую как жирная рыба и свежие бобовые (горох, зеленая фасоль), менопауза начиналась позже. Также специалисты установили, что злоупотребление рафинированными углеводами (например, белым рисом и макаронными изделиями) было связано с ранним началом климакса.

Анализ рациона женщин показал, что жирная рыба задерживала наступление менопаузы почти на 3 года. А из-за макаронных изделий и очищенного риса менопауза начиналась на 1,5 года раньше, чем в среднем у других женщин.

По данным предыдущих изысканий, преждевременное наступление менопаузы повышает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых недугов. Позднее начало менопаузы увеличивает вероятность возникновения рака молочной железы (груди), яичников и эндометрия.

www.eurolab.ua