Рацион питания определяет возраст начала менопаузы

Еще по теме

• Магнитные бури: в сентябре будет штормить пять раз 0 11.Окт
• Ученые нашли способ избавиться от неприятных воспоминаний
• Стоит ли платить за скорую запись к врачу
• В Росздравнадзоре объяснили, кому положены льготные лекарства
• Названы три главные причины рака легких
• Стало ясно, почему женщины полнеют после замужества 0 23.Окт
• Онищенко объяснил свой совет жить “чуть-чуть впроголодь”
• Названы простые и дешевые способы улучшить питание
• Назван фактор, увеличивающий риск появления рака
• Создан мощный клей для сломанных костей

Ученые из Университета Лидса изучили данные более 14 150 женщин из Великобритании. Участниц расспросили о материнстве, рационе питания и общем состоянии здоровья. Спустя 4 года специалисты встретились с участницами еще раз. Женщины вновь ответили на вопросы и прошли обследование. Больше чем у 900 женщин в возрасте от 40 до 65 лет к этому времени началась естественная менопауза.

Исследователи обнаружили, что у женщин, употреблявших в больших количествах здоровую пищу, такую как жирная рыба и свежие бобовые (горох, зеленая фасоль), менопауза начиналась позже. Также специалисты установили, что злоупотребление рафинированными углеводами (например, белым рисом и макаронными изделиями) было связано с ранним началом климакса.

Анализ рациона женщин показал, что жирная рыба задерживала наступление менопаузы почти на 3 года. А из-за макаронных изделий и очищенного риса менопауза начиналась на 1,5 года раньше, чем в среднем у других женщин.

По данным предыдущих изысканий, преждевременное наступление менопаузы повышает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых недугов. Позднее начало менопаузы увеличивает вероятность возникновения рака молочной железы (груди), яичников и эндометрия.

www.eurolab.ua