Как в 70 выглядеть на 30: Назван простой способ сохранить молодость
Еще по теме
- Эксперты рекомендовали напиток для утоления жажды в жару
- Названа смертельно опасная для здоровья “курортная” еда
- Жизнь в большом городе делает людей счастливыми
- У владельцев смартфонов чаще возникает грыжа позвоночника 0
- ВОЗ обновила список самых опасных бактерий в мире 0
- В России утверждена Стратегия развития здравоохранения
- Экстракт черники может стать основой терапии рака шейки матки 0
- Популярные упражнения признали бесполезными для здоровья мозга
- Тест “Иммунокап”: быстрая диагностика аллергенов
- От неизвестной инфекции могут умереть миллионы – ВОЗ 0
Эксперты рассказали, как массаж кожи головы влияет на состояние кожи лица.
Оказывается, массирование головы может помочь выглядеть свежее. Об этом сообщают aif.ru со ссылкой на тренера по фейсфитнесу Елену Каркули. Апоневроз головы можно сравнить со шлемом, который с возрастом становится неподвижным, ссыхается и прирастает к черепу, создает эффект тугой резиновой шапочки и опускает брови, веки, уголки глаз. Микроциркуляция, которая осуществляется под кожей, тоже замедляется, и это негативно отражается на цвете лица.
Поэтому эта зона требует регулярного массажа для сохранения свежего вида. Можно делать эффективные и несложные упражнения: подергивание прядей и прочесывание кожи головы. Для подтяжки лица подойдет и шевеление ушами. Если привести в движение эти мышцы не получается (это нормально), то можно выполнять шевеление руками, подталкивая кожу головы за ушами вверх к макушке 30-40 раз в день.
Эти упражнения могут быть неэффективными, если не поработать сперва с шеей. Для нормального кровоснабжения имеет большое значение состояние сосудов, которые проходят через нее. Для повышения эффективности занятий эксперты в области гимнастики советуют начинать работу с лицом с исправления осанки и изменения пищевых привычек.
Кстати, считается, что у российских женщин за 35 лет наиболее частые проблемы в этой сфере – малый тонус скуловых мышц и постоянное напряжение жевательных.
Спорт Спортивная жизнь Физкультура Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>