Как вести себя во время схваток и родов

Еще по теме

• Секс после рождения ребенка 0 29.Июн
• Скоро рожать? Собираем сумки в роддом! 0 12.Июн
• Третий триместр беременности – завершающий этап
• Как пеленать новорожденного 0 12.Мар
• Токсикоз при беременности 0 11.Мар
• Что нельзя пить беременным?! 0 15.Янв
• Календарь беременности 0 11.Мар
• Геморрой во время беременности: причины, симптомы и лечение
• УЗИ во время беременности
• Как правильно питаться во время беременности 0 11.Мар

Роды и схватки

Позади долгие месяцы беременности, а вместе с ними и томительное ожидание родов и схваток. Вы тщательно готовились, в течение всей беременности правильно питались, принимали витамины для беременных, вели здоровый образ жизни. И хотя вы понимаете, что роды и схватки – это естественный процесс, предваряющий вашу первую долгожданную встречу с ребенком, страх то и дело настигает вас.
Чего же вам ждать от родов?

Родовые периоды и схватки

Роды начинаются со схваток – это непроизвольные сокращения мышц матки, которые обеспечивают раскрытие шейки матки. Первый период принято считать с начала регулярной родовой деятельности, который заканчивается раскрытием шейки матки до 10-12 см. Желательно запомнить время первой схватки, это позволит определить начало родовой деятельности и при необходимости врач предпримет правильные действия, если вдруг родовая деятельность окажется слишком слабой.

Если излитие околоплодных вод произошло до начала схваток и родов, нужно также запомнить время и немедленно ехать в роддом. Во избежание инфицирования с момента излития околоплодных до рождения ребенка не должно пройти более 12 часов.

Нередко роды начинаются с прелиминарных тянущих болей хаотичного характера внизу живота или в поясничной области. Проанализировав характер подобных болей и убедившись в том, что это не схватки, можно просто выпить но-шпу для обезболивания.

После начала родов не следует есть и пить. Дело в том, что первый период родов может спровоцировать рефлекторную рвоту. Кроме того, любые роды ситуативно могут закончиться оперативным вмешательством, которое заведомо производится на пустой желудок.

На любом периоде родов должны насторожить обильные кровяные выделения. Небольшое количество выделений вполне допустимо, но обильность может свидетельствовать о преждевременной отслойке плаценты. Курение во время беременности – одна из причин подобного родового осложнения.

Поведение во время схваток и родов

Нельзя задерживать дыхание, чтобы избежать гипоксии, т.е. кислородного голодания плода. Возможно применять различные типы дыхания, которые смогут обеспечить изрядное поступление кислорода к плоду. Как правило, подобные типы дыхания подробно изучаются на курсах будущих родителей или вас познакомит с ними врач, наблюдавший вашу беременность.

Что делать во время схваток

Также во время схваток не рекомендуется напрягать мышцы, наоборот, попытайтесь максимально расслабиться, чтобы не мешать правильному раскрытию шейки матки. Напряженность мышц препятствует продвижению плода по родовым путям, когда шейка матки уже полностью раскрыта.

Удобные позы во время схваток

Во время схваток можно ходить, сидеть, лежать, то есть принимать ту позу, в которой вы будете себя чувствовать настолько максимально комфортно, насколько это возможно в данной ситуации. Нельзя сидеть на твердой поверхности. В зависимости от течения родов врач может посоветовать вам или лечь на бок, или присесть на корточки.

Кроме этого, нельзя допускать наполнения мочевого пузыря, это может помешать интенсивным маточным сокращениям.

Потуги

Потуги – это родовой период, когда после нескольких часов схваток шейка матки раскрывается настолько, что головка плода начинает продвигаться по родовому каналу вниз.

Если вдруг у вас появилась необходимость потужиться, нужно пригласить врача, так как только он разрешит вам сделать это самостоятельно. Это необходимое действие, ведь если потуги произойдут при неполном раскрытии шейки матки, могут произойти разрывы. Кроме того, неполное раскрытие шейки матки может деформировать головку плода.

Наступление потуг – очень важный период родов, следует внимательно слушать врача и выполнять все его рекомендации.

Если вы все сделали правильно, потуги будут способствовать легкому и быстрому окончанию родов.

После того, как ребенок родился, вам останется сделать самую малость – после просьбы акушерки потужиться еще раз и «родить» детское место.

Помните, что ваше разумное поведение в процессе родов – это залог жизни и здоровья вашего малыша.