Ученые рассказали, чем грозит популярная диета

Еще по теме

• Топ-9 ошибок на пути отказа от сладкого
• Психолог посоветовала, как войти в рабочий ритм после праздников
• Иоселиани: Паллиативные отделения должны быть в многопрофильных больницах
• Врачи приблизились ко второму в истории случаю излечения от ВИЧ
• В Турции обнаружены следы доисторической смертельной инфекции
• Энергетики опасны даже в незначительных количествах 0 18.Янв
• “Пожиратели плоти”: названа новая опасность пляжного отдыха
• Диетологи объяснили, почему не стоит есть мед вместо сахара
• Обзор стоматологий по протезированию в Самаре 0 18.Сен
• Ученые определили самый опасный продукт-провокатор развития рака 0 09.Ноя

Низкоуглеводная диета может спровоцировать нарушение сердечного ритма – так называемую мерцательную аритмию, предупреждают специалисты из Американского колледжа кардиологии.

Соответствующее исследование было представлено на ежегодной научной сессии кардиологов, пишет Science Daily. Ученые проанализировали медкарты около 14 тысяч пациентов с данными за 20 лет. Эти люди не страдали болезнями сердца на момент начала наблюдения. Участникам предложили ответить на вопросы о своем рационе. В итоге пациентов разделили на три группы в зависимости от количества потребляемых углеводов.

Те, кто придерживался низкоуглеводного рациона – менее 44,8 процента от общего числа получаемых в день калорий – были более склонны к развитию мерцательной аритмии. Риск достигал 16 процентов по сравнению с теми, кто ел более 52,4 процента углеводов в день. К концу эксперимента 1900 участников действительно получили такой диагноз.

Низкоуглеводные диеты популярны среди тех, кто хочет максимально быстро сбросить вес. Этого же рациона придерживаются завсегдатаи тренажерных залов: ограничение углеводов и увеличение белка помогает быстро нарастить мышечную массу и сжечь жировую.

Один из авторов исследования Сяодун Чжуан пояснил, что сторонники низкоуглеводного питания часто ограничивают себя в крахмалистых овощах, фруктах и злаках, а эти продукты уменьшают риск воспалений. В свою очередь, потребление большого количества белка и жира стимулирует окислительные процессы в организме, которые связывают с риском сердечных заболеваний.

Мерцательная аритмия, как правило, диагностируется у людей старше 55 лет. Некоторые больные не подозревают о наличии болезни. Однако отсутствие лечения может привести к инсульту или сердечной недостаточности.

Общество Наука Общество Здоровье
Источник