Зачем измерять кровяное давление?

Еще по теме

• Осторожно: отравление фосфорорганическими соединениями (ФОС)
• 9 наиболее важных вопросов о зубных имплантатах 0 19.Мар
• Что нужно знать перед установкой брекетов? 0 24.Ноя
• Обследование поджелудочной железы – какие анализы необходимо сдавать
• Активные точки на ладони руки 0 29.Июн
• Фобии: как обуздать страхи 0 19.Авг
• Преимущества и недостатки имплантации зубов
• Физическая активность 0 02.Май
• Разрыв мениска – возможны ли занятия профессиональным спортом после операции 0 18.Янв
• Шинирование зубов при пародонтозе 0 16.Июн

Автоматический тонометр является отличным приспособлением для людей, которые каждый день должны контролировать свое кровяное давление. Даже если вас ничего не беспокоит, вам стоит иногда проверять давление. Современные устройства для домашнего использования сделают всю работу за вас, и покажут вам самые точные данные.

Почему стоит измерять давление?

Гипертония поражает все больше и больше людей и, к сожалению, при все более низких возрастных диапазонах. Вот почему стоит регулярно измерять давление, даже если у вас нет явных проблем со здоровьем. Повышенное или высокое кровяное давление может длиться недолго, часто бывает, что оно обнаруживается врачом во время обычных обследований.

Артериальное давление отражает силу сердечных сокращений и сопротивление текущей крови. У здорового организма есть ряд механизмов, которые регулируют давление и предотвращают как слишком высокие, так и слишком низкие значения. Высокое давление создает угрозу повреждения сердца, а низкий уровень связан с риском ишемии “человеческого мотора”, что, в свою очередь, приводит к сердечной недостаточности.

Если вы обнаружите проблему высокого давления достаточно рано, у вас будет время, чтобы изменить свой образ жизни и рацион, что поможет предотвратить осложнения. Высокое кровяное давление требует квалифицированного фармакологического лечения и ведения здорового образа жизни. Помните, что без лечения гипертензия приводит к серьезным повреждениям, включая инфаркт миокарда. Для контроля за состоянием своей сердечно-сосудистой системы каждой семье желательно иметь прибор для измерения давления: выбор автоматического тонометра задача не сложная – сегодня можно купить такой аппарат в аптеке или интернет-магазине, благо, цены доступны.

Как выбрать измерительный прибор?

Если врач рекомендовал регулярно проверять ваше кровяное давление, заведите дневник, в котором вы будете записывать все результаты и предоставлять специалисту во время посещения. Выберите фиксированное время, в которое вы всегда будете доставать свой механический или автоматический тонометр. Помните, что рекомендуется проводить измерения утром и вечером (в одно и то же время) три дня в неделю. Утренние результаты часто отражают «спайки», поэтому их нельзя игнорировать. Вы можете проверить уровень давления, прежде чем вставать с постели – в сидячем положении. Кроме того, когда есть жалобы, такие как шум в ушах, головная боль – стоит измерить давление.

Вы можете выбрать аппарат с манжетой, размещенной на плече, – это устройство легко обнаруживает возможные проблемы с гипертонией. Вам потребуется выбрать правильный размер манжеты, который соответствует ширине вашего плеча (S, M, L). Иначе результат может быть неточным.

В аптеке вы найдете автоматические тонометры артериального давления, которые измеряют давление на запястье. Это удобное решение, но дает менее точные результаты.

Когда вы измеряете давление дома, помните, что вы не должны курить, пить алкоголь, кофе или даже чай в течение получаса перед процедурой. Избегайте физических нагрузок. За 15 минут до измерения попытайтесь успокоиться, расслабьтесь: можете лечь или посидеть в своем любимом кресле.

Измеряйте давление в любом возрасте!

Кровяное давление стоит контролировать – даже если вы чувствуете себя прекрасно и вас ничто не беспокоит. Высокое давление не может не проявляться в течение многих лет. Без внимания оно может привести ко многим серьезным осложнениям. В домашних условиях рекомендуется измерять давление с помощью автоматического устройства с плечевой манжетой, после отдыха, в соответствии с инструкциями, прилагаемыми к устройству.