Врачи рассказали об опасности молока для человека
Еще по теме
- Составлен рейтинг стран, комфортных для старости 0
- Психолог посоветовала, как войти в рабочий ритм после праздников
- Главный ветврач России рассказал об опасных продуктах на нашем столе
- Назван возраст, в котором россияне чаще всего болеют раком
- ВОЗ назвала причины, почему женщины живут дольше мужчин
- В регионах появятся центры ядерной медицины
- Опасное увлечение пожилых людей может иметь фатальные последствия
- Названа еще одна причина смертельной опасности алкоголя
- Названо первое правило защиты от заболеваний сердца и рака
- Редкие виды рака связали с радиацией от мобильной связи, особенно 5G
Согласно последним исследованиям зарубежных ученых, в тех странах, где люди пьют мало молока, фиксируется меньше всего переломов. Основываясь на этом, специалисты взялись опровергнуть миф о том, что молочные продукты способствуют укреплению костей.
В результате ученые подтвердили, что молоко полезно для детей до средних классов, но после 20 лет к продукту следует относиться с осторожностью.
Дело в том, что с возрастом ген, ответственный за переработку лактозы, просто перестает работать. В итоге употребление напитка может провоцировать расстройства желудка.
Как пояснил "Вечерней Москве" врач-диетолог Георгий Лебеденко, окончательно прощаться с молочкой вовсе не обязательно. Например, коровье молоко можно заменить безлактозным – оно почти не отличается от "классического".
- Также можно употреблять кисломолочные продукты недолгого хранения – йогурты, творог, сыворотки. В этих продуктах, прошедших специальную обработку, лактозы очень мало, и она безвредна, – говорит Георгий Лебеденко.
Гастроэнтеролог Светлана Исакова считает, что коровье молоко лучше заменить козьим. Последнее гораздо легче усваивается. В том числе, пожилыми людьми.
Общество Здоровье Медицина и здоровое питание
Источник
Сергей
"Записывать на пластины полевые характеристики прославленных «мест силы», правда, были трудности перевозки довольно громоздкого оборудования к источникам «целительной информации». Какое …
Далее>>Александра Яковлева
Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …
Далее>>Марго Киев
Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …
Далее>>