Топ-4 научных фактора, увеличивающих продолжительность жизни

Еще по теме

• Анна Попова: Полностью грипп отступит только в апреле
• Врачи предупредили об опасности наступления “пост-антибиотической эры”
• В Европе бушует эпидемия гриппа, умерли десятки людей 0 05.Янв
• Популярные упражнения признали бесполезными для здоровья мозга
• В Индии минимум 10 человек скончались в результате смертельного вируса
• Минздрав определил новую модель вызова врачей на дом 0 15.Мар
• Названы пять основных симптомов рака поджелудочной железы
• “Бережливые” поликлиники получат “звезды” по примеру отелей
• Ученые назвали новую опасность соли
• Роспотребнадзор разработал законопроект о качестве продуктов

Ученым удалось выяснить, какие именно составляющие здорового образа жизни гарантированно позволяют достичь глубокой старости, при этом пребывая в добром здравии.

В шестнадцатилетнем изыскании (1998-2014гг) шведских специалистов приняли участие 63 000 добровольцев (33 000 мужчин и 30 000 женщин) в возрасте от 43 до 83 лет. На момент начала эксперимента все участники пребывали в хорошей форме и у них не регистрировалось онкологических и/или сердечно-сосудистых недугов.

По завершению исследования ушли из жизни 8 500 мужчин и 6 500 женщин. Выяснение причин смерти показало уверенную связь между образом жизни и ее длительностью.

Классифицировав, повышающие риск смерти, факторы, ученые пришли к выводу, что самые опасные среди них — курение, сидячий образ жизни, злоупотребление спиртным и нездоровые пищевые привычки. Так, если человек будет избегать всех четырех причин высокого риска смерти, то средняя продолжительности жизни для мужчин увеличиться на 4,1 года, а для женщин — на 4,9.

www.eurolab.ua