Психотерапевт объяснил опасность хронического переутомления

Еще по теме

• В составе многих гигиенических помад были обнаружены канцерогены 0 12.Окт
• Назван простой способ сбросить лишний вес к лету
• Доступные и качественные офтальмологические услуги в Украине 0 18.Окт
• Исследования: хронический стресс приводит к трагическим последствиям
• Кардиологи назвали опасный для жизни ранний признак
• Врачи приблизились ко второму в истории случаю излечения от ВИЧ
• Ученые вырастили жизнеспособные искусственные легкие
• Всемирный день донора крови. Как стать донором и начать спасать жизни?
• Ученые придумали, как сделать соленую пищу менее вредной
• В России начали выписывать электронные рецепты

Игнорирование хронической усталости может привести к очень серьезным заболеваниям, включая астму и язву желудка, считает врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович.

При этом специалист подчеркивает, что следует различать такие понятия, как эмоциональное выгорание, утомление и трудоголизм. Первое характерно для людей, имеющих дело непосредственно с человеческими судьбами (адвокатов, врачей, детских и социальных работников). Представители этих профессий при низкой заработной плате несут очень большую ответственность, что и приводит к появлению синдрома эмоционального выгорания.

Следующее состояние, из-за которого может развиться серьезное психосоматическое расстройство, – астения или хроническая усталость, характерная для жителей крупных городов.

"Первое и главное из которых, характерное для мегаполисов, – это гипертоническая болезнь, перепады давления. Следом за этим, в зависимости от региона и особенностей работы, будет либо язвенная болезнь желудка, либо бронхиальная астма", – рассказал Федорович в беседе с "Вечерней Москвой".

К расстройству психологического спектра может привести трудоголизм, характерный для людей, пытающихся уйти от других проблем, погрузившись в работу. При этом, по словам Федоровича, когда человек пытается уйти в работу, чтобы избежать других переживаний, астения накапливается, сопровождаясь знакомой многим жителям мегаполисов бессонницей.

"На этом поприще обычно более преуспевают мужчины, так как женщины о работе говорят дома, а на работе – о домашних делах, – отмечает психотерапевт. – Если тебя слишком тянет к работе, значит, дома тебя что-то не устраивает".

При этом он подчеркнул, что выбраться из такой ситуации часто можно только с помощью специалиста-психотерапевта.

Общество Здоровье
Источник