Питание ребенка до года

admin
admin Март 12, 2015 12:04

Питание ребенка до года


Питание ребенка до года по месяцам

Основой питания для ребенка в возрасте до 1 года является, несомненно, грудное молоко. Как, известно, оно содержит все микроэлементы и полезные вещества, необходимые ребенку для нормального роста и развития. Уровень полезности грудного молока доказан и его невозможно переоценить. Грудное вскармливание не только делает ребенка здоровым, но и помогает наладить психологическую связь и доверие между малышом и мамой. Питание ребенка до года также влияет и на его гастрономические предпочтения в будущем.

0-4 месяца – кормление каждые 3,5 часа. Перерыв в 6,5 часов делается ночью. Итого, малыша необходимо кормить 6 раз в сутки. Младенцы с ослабленным здоровьем нуждаются в 7-ми разовом питании в первый месяц жизни, т.е. каждые 3 часа.

5-12 месяцев – количество кормлений сокращается до 5 раз в сутки. При этом между приемами пищи делают перерыв в 4 часа.

Почасовое питание ребенка до года очень важно. Указанные интервалы определяются временем, которое необходимо для переваривания пищи и нормального ее усвоения. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому на практике возможны отклонения от приведенных временных промежутков на 30 мин. в любую сторону.

Питание ребенка при нехватке молока

Если ребенок после кормления остается неудовлетворенным, капризничает и плохо прибавляет в весе, вероятно, ему не хватает материнского молока. В этом случае возможен докорм. В качестве дополнительного кормления можно использовать молоко другой кормящей матери, а также молочные смеси.

Если докорм составляет лишь малую часть суточной нормы питания, его необходимо давать с помощью чайной ложечки после каждого кормления грудью.

Когда объем докорма достигает трети или половины суточной нормы питания малыша, то смесью можно полностью заменить часть кормлений грудью. Однако, не стоит злоупотреблять молочными смесями. Малыш должен сосать грудь, хотя бы три раза в сутки. Это нужно для того, чтобы молоко не пропало окончательно.

Особенности питания ребенка при грудном кормлении

Начинать дополнительный прикорм малыша можно на 5-м месяце жизни. В этом возрасте одного только молока становится недостаточно. Прикорм является переходной субстанцией в питании ребенка. Он занимает среднее положение между жидкой и твердой пищей, составляющей основу питания ребенка.

Начало прикорма

Прикорм вводится постепенно по 1-2 чайные ложки перед каждым грудным кормлением. Если не произошло нарушений пищеварения, объем дополнительного питания можно немного увеличить (на 1-2 чайные ложечки). В течение 7-10 дней необходимо достичь замены одного полного кормления грудью прикормом.

Для начала прикорма на первых месяцах жизни подойдут овощные пюре из моркови, капусты, свеклы, тыквы, кабачков. Пюре из отварных овощей разбавляют теплым молоком или отваром, оставшимся при варке.

По достижении 3,5 месячного возраста в рацион малыша можно вводить яичный желток. Его можно добавлять в овощное пюре с небольшим количеством растительного масла.

С 6-го месяца в прикорм младенца добавляются каши из различных круп: гречневой, рисовой, манной и овсяной.

С 7-го месяца рацион малыша пополняется нежирным мясом. Хорошо подойдет индейка, цыпленок, телятина.

К концу первого года жизни маленький член семьи начинает кушать мясные и рыбные котлеты и фрикадельки, приготовленные на пару без добавления специй. Также раз в неделю можно пюре заменять на молочную вермишель. Питание ребенка до года очень изменчиво, и относиться к этой стороне жизни малыша нужно очень внимательно.

При введении в рацион малыша новых для него продуктов необходимо помнить, что его пищеварительная система «пробует» это впервые. Перед тем, как дать ребенку что-то новое, лучше проконсультироваться с педиатром. Вводить дополнительное питание нужно постепенно и не заставлять ребенка есть насильно. Некоторые продукты могут вызвать аллергию, поэтому прикорм начинают вводить в очень незначительных количествах.


admin
admin Март 12, 2015 12:04

Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев еще нет!

Вы ожете первым оставить комментарий к той публикации.

Написать комментарий
Смотреть комментарии

Написать комментарий

Адрес Вашей почты не будет публиковаться.
Обязательные для заполнения поля.*

Последние комментарии

  • Александра Яковлева

    Александра Яковлева

    Могу точно подтвердить, что жирную себорею тут лечат на ура!!! Я какими только косметическими средствами не пользовалась, чтобы облегчить состояние, …

    Далее>>
  • Марго Киев

    Марго Киев

    Здравстуйте, прочла эту статью. Вчера делала колоноскопию, была третья по очереди. Трижды спросила, как дезинфицируют, сказали, дезинфицируют! Когда мне сделали …

    Далее>>
  • Ден

    Ден

    Настоящие студенты! Ведь это здорово, но понимаешь это спустя ..... Годы.

    Далее>>